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女孩減肥只吃蔬菜瀉藥緊急搶救12小時(shí) 科學(xué)減肥警示錄

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2025-07-15 17:03:08 光明網(wǎng)

近日，湖南省人民醫(yī)院急診科二部接診了一名因極端減肥導(dǎo)致生命危險(xiǎn)的16歲患者,。在經(jīng)歷了12小時(shí)緊急搶救后，患者小美（化名）終于轉(zhuǎn)危為安,。7月14日,，經(jīng)過幾天相關(guān)治療，她順利出院,。醫(yī)生提醒,，減肥要科學(xué)，不要因極端減肥而引發(fā)健康危機(jī),。

女孩減肥只吃蔬菜瀉藥緊急搶救12小時(shí)

五天前,，家住陶瓷城的小美突發(fā)四肢癱軟、呼吸急促,，被緊急送醫(yī),。檢查顯示，她的血鉀濃度僅1.89mmol/L（正常值3.5-5.0mmol/L）,，確診為重度低鉀血癥,。主治醫(yī)師彭敏表示，小美為了穿新裙子過生日,，連續(xù)兩周僅食用少量蔬菜,，并違規(guī)服用瀉藥，導(dǎo)致電解質(zhì)嚴(yán)重失衡,。

彭敏醫(yī)生強(qiáng)調(diào),，瘦不等于美，過度節(jié)食追求“骨感”可能導(dǎo)致器官衰竭,。鉀離子是人體重要的電解質(zhì)之一,，負(fù)責(zé)維持細(xì)胞正常功能、神經(jīng)信號(hào)傳遞和肌肉收縮,。人體無法自行合成鉀,，需通過均衡飲食攝入2000-4000mg,。常見高鉀食物包括土豆、菠菜,、三文魚,、雞胸肉、香蕉和哈密瓜等,。當(dāng)血鉀低于3.5mmol/L時(shí),，會(huì)出現(xiàn)乏力、抽筋,、便秘等癥狀,；重度缺乏則會(huì)導(dǎo)致呼吸困難、心跳紊亂,、肢體癱瘓,，甚至猝死。

針對(duì)夏季減肥熱潮,，彭敏醫(yī)生建議保持主食與蛋白質(zhì)的合理攝入,，嚴(yán)禁擅自服用減肥藥物。他推薦每天進(jìn)行30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)（如跳繩,、快走）加20分鐘力量訓(xùn)練,，每周減重不超過1公斤，并在運(yùn)動(dòng)后及時(shí)補(bǔ)充電解質(zhì),。彭敏醫(yī)生提醒,，追求體型美應(yīng)建立在科學(xué)基礎(chǔ)上，任何以犧牲健康為代價(jià)的減肥方式都不可取,。出現(xiàn)心悸,、肢體麻木等癥狀時(shí)應(yīng)立即就醫(yī)，切忌自行補(bǔ)充鉀離子,，以免引起更嚴(yán)重的高鉀血癥導(dǎo)致心臟驟停,。

(責(zé)任編輯：zhangxiaohua)

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