居家環(huán)境方面,,白天拉上窗簾阻擋陽光直射,使用空調或電扇時注意溫度不宜過低,,室內外溫差最好控制在5-8℃以內,,避免“空調病”,。夜間開窗通風,,利用自然風降低室內溫度,。特殊人群如老人,、兒童,、孕婦及慢性病患者更需做好防暑措施,,家中常備體溫計、血壓計等監(jiān)測設備,。高溫天氣還容易引發(fā)情緒波動,,建議通過聽輕音樂、冥想等方式調節(jié)情緒,保持平和心態(tài),。
各企事業(yè)單位應落實高溫勞動保護措施,,適當調整工作時間,為戶外工作者提供必要的防暑物資和休息場所,。希望大家都能重視防暑防曬,,平安度過炎炎夏日。
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2025-05-21 10:31:43陜西燒烤“烤九度”刷新認知