當(dāng)前位置：新聞 > 網(wǎng)絡(luò)謠言大曝光 > 正文
“秋凍”≠盲目挨凍,，這4個(gè)部位格外需要保護(hù)！(3)
從氣象上來說
主要考慮溫度,、風(fēng)力,、濕度
如果日最低氣溫低于5℃
建議穿上秋褲
日最低氣溫低于5℃時(shí)
如果加上風(fēng)寒效應(yīng)
體感溫度可能在0℃左右
如果日最低氣溫低于零下10℃
棉褲就可以上陣了
換季時(shí)該如何增強(qiáng)免疫力？
專家建議
應(yīng)對(duì)降溫,，想提高免疫力
平時(shí)要多攝入
新鮮的蔬菜水果,、優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)
保證充足睡眠
同時(shí)注意房間的通風(fēng)換氣
還可以適當(dāng)做一些戶外運(yùn)動(dòng)
比如慢跑、騎自行車,、登山等
都有利于提高人體免疫力
幫助大家順利過渡到嚴(yán)冬季節(jié)
(責(zé)任編輯：李勁 CK005)
