老年人、小孩,、孕產(chǎn)婦

以及大病初愈者

他們也不適合“秋凍”

添衣保暖這四個(gè)部位格外需要保護(hù)

寒露節(jié)氣以后

天氣明顯轉(zhuǎn)涼

專家表示

此時(shí)開始要特別注意

頭部,、脖子,、腹部和腳部的保暖

因?yàn)檫@些部位過度受涼

容易降低人體免疫力

甚至誘發(fā)心腦血管、呼吸道

和消化道的疾病

專家提醒

涼從腳起,，腳部受涼

對(duì)人的腸胃等都有影響

所以應(yīng)注意腳部保暖

穿厚一點(diǎn)的襪子

另外,，晚上可以適當(dāng)用溫水泡腳

啥時(shí)候該穿上秋褲？

穿秋褲不僅可以呵護(hù)雙腿

避免關(guān)節(jié)受涼

還可以防止因?yàn)槿砗疀鲈斐傻?/p>

抵抗力下降

那么,，究竟什么時(shí)候應(yīng)該穿秋褲,？