不過，焦慮過度,、乃至抑郁,，這就需要“減壓”了。有時候,，獨照隅隙,、鮮觀衢路的眼界，會放大或誤判具體的焦慮壓力,。就像電影《無問西東》發(fā)問的,，“如果你們提前了解了你們要面對的人生，是否還會有勇氣前來,？”來自“苦甲天下的甘肅定西”高三考生魏祥用愛與奮斗給出了樂觀而肯定的答案,。當(dāng)年，清華大學(xué)的那封《人生實苦,，但請你足夠相信》的回信,，溫暖了所有在苦寒中躑躅往前的青年學(xué)子。

流年似水,，苦短人生,。緩釋焦慮的路徑千千萬，但最好的處方,，大概還是奮斗與拼搏,。有人說，“多少雞湯文都比不上一張鈔票給的安全感,。少一點矯情,，多一點努力。你想過的那種生活,，得自己去掙,。”這話雖然俗氣,，卻鼓舞人心,。焦慮不是調(diào)整心態(tài)就能一勞永逸的，絕地反擊的橋段,、人生逆襲的故事,，不能等著上帝來給誰翻牌子。會坐以論道,，更要會起而行之,。

無奮斗,，不青春。以建功立業(yè)之心,，揚起愛國奮斗之情,，青春即便荊棘滿地，人生依然處處風(fēng)景,。（鄧海建）