高考延期,，留給了考生更多的復(fù)習時間。對于那些尚未開學(xué)的高三考生而言,，疫情期間,，居家復(fù)習的他們面對著哪些難題？老師們又有何應(yīng)考建議,？

是人生大考更是自律大考

早上6時鬧鐘響起,，北京的高三學(xué)生陳蕊爬起床，洗漱,、吃過早飯后,，坐到書桌前開始背誦英文單詞。7時25分,，學(xué)校早自習開始,，上線打卡后，陳蕊便根據(jù)老師的安排開始背誦語文課文,。隨后是一整天的課程,，老師們在電腦屏幕那頭帶領(lǐng)學(xué)生復(fù)習課程并解答疑問。下午17時30分下課,，陳蕊吃過晚飯便埋頭做作業(yè),，交完作業(yè)后，她還會給自己再布置復(fù)習任務(wù),，經(jīng)常到凌晨1時才休息,。

“雖然我安排了明確作息表,，但坐在家中復(fù)習，氛圍不一樣,，做夢都盼著開學(xué)的日子,。”陳蕊告訴《工人日報》記者,，有時候長期盯著電腦屏幕聽網(wǎng)課,，老師和學(xué)生互動少了，難免會發(fā)困走神,。加上身邊沒有同學(xué)一起并肩作戰(zhàn),，孤獨備考的她也少了些攜手并進的動力?！耙郧霸诮淌遥绻麑W(xué)不動的時候,，看到身邊還在埋頭苦讀的同學(xué),，就會燃起斗志，現(xiàn)在全靠老師在微信群中的每日鼓勁了,?！?/p>

“人生大考遇上疫情，對學(xué)生的自律要求更多了,，差距可能就在這一兩個月居家備考中拉開了,。對于那些自主性和自律性強的學(xué)生，在家復(fù)習期間,，他們更能查漏補缺,。”北京市一所中學(xué)的高三語文老師郭子逸說,，因為沒法與學(xué)生當面交流,，老師也沒法確保學(xué)生專心學(xué)習?！拔揖驮l(fā)現(xiàn)學(xué)生頭像顯示正在上課,，作業(yè)也按時交了，可不一會朋友圈中出現(xiàn)了他正在玩游戲的消息,?！?/p>

為了提高學(xué)生的自律性，緩解學(xué)生備考的孤獨感,，郭子逸每周都會利用班會和學(xué)生們聊天,，并組織一些復(fù)習活動。同時她還和家長積極聯(lián)系,，希望家長多關(guān)注孩子的學(xué)習狀態(tài),，營造良好的學(xué)習氛圍,。

“云模考”效果幾何,？

截至目前,，全國已有多個省份明確了開學(xué)時間，江蘇,、四川等地的高三學(xué)生也已經(jīng)陸續(xù)返校,。記者發(fā)現(xiàn)，回校后學(xué)生們面對的第一件事情就是學(xué)校組織的模擬考試,。

而對于仍在家復(fù)習的考生而言,，“云模考”仍是當前主要的檢測網(wǎng)課效果的手段,。采訪中記者發(fā)現(xiàn),，“云模考”一般是由老師將試卷電子版發(fā)送給家長,，打印出來后學(xué)生進行答題,，也有學(xué)校是郵寄試卷或直接把試卷發(fā)布在相關(guān)學(xué)習平臺上。答題結(jié)束后,，學(xué)生將答案拍照上傳系統(tǒng)或直接發(fā)送給老師,。條件允許的地方，學(xué)校會全程利用視頻監(jiān)考,。

“學(xué)生的分數(shù)里,，到底水分幾成，可能只有學(xué)生自己最清楚,?！惫右莞嬖V記者，雖然學(xué)校多次強調(diào)學(xué)生要對自己負責,，自主答題,，不要作弊，但離開了學(xué)校的監(jiān)考環(huán)境,，只能靠學(xué)生自覺了,。

為了給學(xué)生營造出更真實的考試環(huán)境，郭子逸所在的學(xué)校還向?qū)W生發(fā)放了高考“同款”考場發(fā)卷和收卷鈴聲,。她班上的學(xué)生王欣的臥室門口,，貼著“第一考場”的標識，臥室墻壁上貼著“沉著應(yīng)考細心檢查”的標語,。王欣會按照真實考場的要求,，只帶著考試所需文具進入“考場”，家長為她發(fā)放試卷，播放考場鈴聲,。

心態(tài)調(diào)整很關(guān)鍵

學(xué)生居家復(fù)習后,，高三教師丁丹成了“24小時客服”?！皩W(xué)生們復(fù)習中如果遇到問題,，隨時都會發(fā)微信給我。在他們發(fā)來的問題中,，我更關(guān)心的是他們的心理狀況,。”丁丹說,。

丁丹告訴記者,，開學(xué)時間和高考是否延期沒有確定答案的時候，部分學(xué)生把居家復(fù)習當作一種臨時狀態(tài),，“可當高考延期消息一出,，學(xué)生們的心理狀態(tài)出現(xiàn)了不一樣的變化?！?/p>

高考延期,，丁丹的部分學(xué)生認為是好事，有機會把之前落下的課程補上,。但也有部分學(xué)生感到有些“失落”,，感覺又重新回到了起點,，需要再次加速沖刺,。丁丹利用班會和點對點指導(dǎo)的機會，調(diào)節(jié)不同學(xué)生的心理狀態(tài),，讓他們把更多精力集中在復(fù)習上,。

南京金陵中學(xué)校長孫夕禮談到當前高三考生的心理狀態(tài)時也指出，考生們可能會產(chǎn)生焦慮,、不安的情緒,，這些都是正常的，“考生們要提升自覺,、自律和自信的素質(zhì),。”

而部分家長也對當前的情況存在焦慮心理,。針對居家復(fù)習期間家長和學(xué)生如何共同面對高考壓力,，北京師范大學(xué)心理學(xué)部黨委書記喬志宏表示，特殊時期,，家庭應(yīng)該發(fā)揮“安全島”作用,，幫助孩子制訂合理學(xué)習計劃，樹立健康積極心態(tài),，共同渡過難關(guān),。

（應(yīng)采訪對象要求,，郭子逸、陳蕊,、王欣,、丁丹為化名）