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健康速遞 | 疫情期間居家健康防護剛需十二問

健康速遞 | 疫情期間居家健康防護剛需十二問

01第一問預(yù)防新冠病毒感染,個人如何做好健康管理,?

?樹立良好的健康觀念,養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣,。對于普通人群,,要做到勤洗手、外出時戴好口罩,、常通風(fēng),、不聚集。均衡營養(yǎng),,適當(dāng)休息,合理運動,,保持良好的心態(tài),。

?慢性基礎(chǔ)疾病患者要按照醫(yī)囑堅持用藥,不要擅自停藥,,防止疾病的急性加重,。在氣溫驟降等惡劣天氣時,慢性呼吸疾病患者盡量減少外出,。

?如果出現(xiàn)發(fā)熱,、咽痛、咳嗽等不適,,建議不要帶病上班,,要做好健康監(jiān)測,不要亂用抗生素,。如果遇到老年人,、慢性基礎(chǔ)疾病患者、兒童等高危人群出現(xiàn)持續(xù)高燒不退,、呼吸困難,、厭食、精神萎靡不振等情況,,要及時到醫(yī)院就診,,避免疾病加重。

02第二問哪些是新冠病毒感染高危人群?

家里有老人和孩子,,該怎么預(yù)防新冠病毒感染,?

?新冠病毒感染高危人群識別和管理非常重要,按照國家衛(wèi)健委《新型冠狀病毒肺炎診療方案》(第九版)指出,,新冠病毒感染高危人群包括:

①大于65歲老年人,;

②有心腦血管疾病(含高血壓),、慢性肺部疾?。宰枞苑渭膊 ⒅卸戎林囟认龋?、糖尿病,、慢性肝臟、腎臟疾病,、腫瘤等基礎(chǔ)疾病者,;

③免疫功能缺陷(如器官移植、艾滋病患者,、長期使用皮質(zhì)類固醇或其他免疫抑制藥物導(dǎo)致免疫功能減退狀態(tài));

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