感染新冠病毒對心臟會產(chǎn)生什么影響,？感染和康復期如何正確補充營養(yǎng),？新冠病毒二次感染的可能性有多大,？國務院聯(lián)防聯(lián)控機制組織相關(guān)專家進行了解答,。

通過健康生活方式管理度過窗口期

“新冠病毒感染大部分5至7天癥狀好轉(zhuǎn)、逐步康復,，但也有少數(shù)患者會累及心肌,，一般發(fā)生在感染新冠兩周以后。出現(xiàn)比如心電圖發(fā)生一些變化,，心動過速或過緩,，有時候有胸痛、胸悶氣短,、心悸甚至暈厥等癥狀,。”北京安貞醫(yī)院常務副院長周玉杰說,，如果癥狀比較嚴重,，要及時到醫(yī)院查心肌酶是否有變化。如果發(fā)現(xiàn)心肌酶成倍增高,，醫(yī)生會根據(jù)其他相應的檢查綜合判斷是否出現(xiàn)了心肌炎,。出現(xiàn)心肌損傷，不要恐慌,，可以通過健康的生活方式管理度過窗口期,，從而逐漸修復。

中青年感染者更容易導致心肌損傷,。周玉杰分析,，中青年活力強，活動量大,，容易造成心肌損傷,。這些人群在感染和康復期做到膳食均衡很重要，保持糖,、脂肪,、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)的均衡，工作和生活做到適度,，最好不要熬夜,。

康復期的運動要適量。周玉杰表示,，劇烈的有氧運動會造成心率很高,、耗氧量增加，不利于心肌修復,；過度的無氧運動比如器械鍛煉等,，會產(chǎn)生大量乳酸等代謝產(chǎn)物，在心肌里面堆積,，對心臟的恢復也不利,。要控制好運動強度，最好不要超過平時運動的1/3,，兩周后再慢慢恢復到平時的運動量,。

有心血管疾病的感染者應該格外注意保護心臟。周玉杰說,，感染和康復期間要保持合理膳食,，做到心態(tài)平衡，避免焦慮情緒,。心血管疾病患者要在醫(yī)生的指導下用藥,，不能隨意增減藥物。

感染和康復期應合理補充營養(yǎng)

“要把營養(yǎng)管理貫徹整個感染防治前中后全過程,?！北本﹨f(xié)和醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主任于康說，感染后,，人的食欲會減弱一些,，出現(xiàn)口苦、消化能力減退等現(xiàn)象,，難以按照平時的飲食習慣補充營養(yǎng),。于康建議，一是少量多餐,，以盡量達到平時食量,；二是盡可能選擇易消化的食物，保證食物種類多樣化,。