癥狀好轉(zhuǎn)了,，胃口有所恢復(fù),，可以過渡到半流食,。于康說，這時(shí)可以選擇酸奶,、蛋羹,、面條、加肉末的面片,、魚肉,、豆腐等，讓能量和蛋白質(zhì)攝入量慢慢提升,?？祻?fù)期營養(yǎng)補(bǔ)充要穩(wěn)妥?？祻?fù)期的食物也要做到細(xì)和軟,，吃飯要細(xì)嚼慢咽。經(jīng)過一段時(shí)間的康復(fù),，再慢慢恢復(fù)到正常的飲食水平,。

一些老年人由于生活節(jié)儉，食物種類比較單調(diào),，吃的素淡,，身體營養(yǎng)基礎(chǔ)比較弱，感染之前體重偏輕甚至有輕度的營養(yǎng)不良,，導(dǎo)致免疫狀況不佳,，感染后救治難度更大。于康建議,，老年人平時(shí)飲食要盡可能做到食物多樣化,、保持葷素搭配，在正常的飲食基礎(chǔ)上,，可以考慮補(bǔ)充一些營養(yǎng)補(bǔ)充劑,，比如蛋白粉、維生素礦物質(zhì)復(fù)合劑等,，有助于保持身體抵抗力,。

同一個(gè)毒株二次感染概率極低

中國疾控中心病毒病預(yù)防控制所所長許文波介紹，目前發(fā)現(xiàn)的奧密克戎變異株亞型沒有出現(xiàn)有特征性的基因組突變,，普遍都是境外輸入我國并流行的,。此外，12月以來輸入病例中一共發(fā)現(xiàn)了31個(gè)奧密克戎變異株的亞分支,，其中BA5.2和BF.7占優(yōu)勢,。

“同一個(gè)毒株二次感染的概率極低，就算感染也不會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的癥狀，因?yàn)槿梭w對同一個(gè)毒株的感染有免疫機(jī)制,?！北本┐髮W(xué)第一醫(yī)院感染科主任王貴強(qiáng)說，所謂的二次感染和多次感染,，指的是病毒新的變異株出現(xiàn)，發(fā)生免疫逃逸,，出現(xiàn)再次感染,。比如感染了奧密克戎變異株的BF.7亞分支，未來可能感染其他分支,。因此個(gè)人還是要注意防護(hù),，尤其是老年人等脆弱人群要做好預(yù)防，積極接種新冠病毒疫苗,。

抗病毒藥物要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用,。王貴強(qiáng)表示，高齡老人,、有基礎(chǔ)病的重癥高風(fēng)險(xiǎn)人群,，感染新冠病毒后要早發(fā)現(xiàn)、早治療,，其中早期的抗病毒治療很重要,。目前抗病毒治療有口服的小分子藥物可以使用。明確感染后,，5天之內(nèi)使用效果更好,，但小分子藥物有一定的副作用，必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用,。

“有基礎(chǔ)病的老人,，特別是臥床的老人，感染后發(fā)生重癥的風(fēng)險(xiǎn)更大,，需格外做好健康監(jiān)測,。”王貴強(qiáng)說,，患者家人或陪護(hù)人員要密切監(jiān)測老人的呼吸頻率和血氧數(shù)據(jù),。建議家里配備一個(gè)家用血氧儀，如果血氧低于95,，需要給老人吸氧,；如果血氧低于93，要及時(shí)送醫(yī),。