飛機(jī)成為人們現(xiàn)在必不可少的出行工具,，然而對(duì)于飛行恐懼癥患者來(lái)說(shuō)，需要承受很大的身體和心理上的壓力,，讓整個(gè)旅途苦不堪言,。

近日，鹿晗在錄制最新一期的《奔跑吧》節(jié)目中,，因乘坐飛機(jī)引起不適,，臉色蒼白，受到很多人的關(guān)注,，鹿晗的“恐高癥”很多人也是知道的,，他幾乎不坐飛機(jī)。

娛樂(lè)圈中有“恐飛癥”的人不止鹿晗一個(gè),，葛優(yōu)也是從來(lái)不坐飛機(jī)的,。

那么,，讓這些人坐立不安的“恐飛癥”到底是什么？是什么原因引發(fā)的呢,？又該用什么方法克服,？

什么是“恐飛癥”？

飛行恐懼癥,，簡(jiǎn)稱(chēng)“恐飛癥”,，是指患者乘坐直升飛機(jī)、民航客機(jī)以及其他飛行器時(shí)產(chǎn)生的一種恐懼心理,。

“恐飛癥”最常見(jiàn)的典型癥狀有顫抖,、出汗、胃腸道不適,、心悸,、皮膚潮紅、眩暈,、易怒等,，約25%乘坐飛機(jī)出行的人經(jīng)歷過(guò)這種不適。

“恐飛癥”可發(fā)生在乘坐機(jī)的各個(gè)階段：許多患者在登機(jī)時(shí)出現(xiàn)癥狀,，一些患者在到達(dá)機(jī)場(chǎng)久感覺(jué)不適,，還有一些人在行程預(yù)定之后就對(duì)飛行產(chǎn)生了恐懼。

引發(fā)恐飛癥的因素有哪些,？

與其他恐懼癥相伴

“恐飛癥”通常會(huì)單獨(dú)發(fā)生，也可能與其他的恐懼癥一起出現(xiàn)。

患有幽閉恐懼癥的人群會(huì)因?yàn)楸幌拗圃谝粋€(gè)狹小機(jī)艙內(nèi),，缺乏個(gè)人空間而懼怕飛行,。具有社交恐懼癥人群因?yàn)楸粡?qiáng)迫長(zhǎng)時(shí)間與陌生人相處而害怕乘機(jī)。而恐高癥患者一般也很可能同時(shí)患有“恐飛癥”,。