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在夢境中出現(xiàn)的支離破碎的邏輯，以及神秘圖像,，對于任何人而言,，都是徹頭徹尾的怪異離奇,。但是懷孕的一個印記似乎是夢境的開始,，夢境出現(xiàn)強(qiáng)烈的不安似乎比平常更加怪異,。是什么原因?qū)е屡詰?strong class="kw">孕期間出現(xiàn)噩夢和怪異夢境,？最新一項(xiàng)研究表明,，這與睡眠問題密切相關(guān)。

早在今年5月份,，流行歌手卡迪迎來了她的第一個孩子,，7月10日，她發(fā)表推特描述了自己懷孕時出現(xiàn)：“怪異,、瘋狂,、詭異的夢境”，并在另一條推特上寫道,，所有的夢境都“太過于生動”,。研究表明，女性懷孕期間怪異夢境的并非只有卡迪一人,，許多女性聲稱懷孕期間出現(xiàn)更多的噩夢和更加強(qiáng)烈不安的夢境,，并且臨產(chǎn)前3個月的女性表示該階段出現(xiàn)的噩夢比懷孕初期3個月更加頻繁。

人類睡眠循環(huán)有5個階段,，其中一個階段是快速眼球運(yùn)動(REM)，該狀態(tài)約占睡眠時間的25%,，是大多數(shù)做夢發(fā)生的階段,。當(dāng)你入睡之后，你會進(jìn)入第一個快速眼動階段,，大約70-90秒之后,，快速眼動睡眠在夜間會發(fā)生幾次，因?yàn)槟愕乃咧芷谑遣粩嘀貜?fù)的,。

美國俄亥俄州立大學(xué)維克斯納醫(yī)學(xué)中心睡眠醫(yī)學(xué)副教授瑞安·唐納德(Ryan Donald)在接受記者采訪時說：“當(dāng)你做夢時,，你的大腦正在積極地梳理最近的經(jīng)歷和情緒變化,，而做夢被認(rèn)為是在鞏固記憶和處理新信息方面發(fā)揮重要作用?！?/p>

美國芝加哥西北醫(yī)學(xué)院但婦產(chǎn)科醫(yī)師,、臨床學(xué)講師朱莉·萊維特(Julie Levitt)博士稱，如果一個人的睡眠周期出現(xiàn)紊亂,，當(dāng)他們在快速眼球運(yùn)動階段醒來時,，他們更有可能清晰地記得自己所處的夢境，同時孕婦經(jīng)常經(jīng)歷不同懷孕階段的睡眠打擾,。