患有冠心病,、高血壓,、動(dòng)脈硬化等慢性疾病的病人，尤其是老年人和關(guān)節(jié)痛患者,，不要長時(shí)間呆在空調(diào)溫度調(diào)得過低的房間中,。脆弱人群室內(nèi)外的溫差不宜超過5℃。開空調(diào)時(shí)間不宜過長,，最好在1—3小時(shí)后關(guān)機(jī),，進(jìn)行自然通風(fēng)。晚上睡覺前最好關(guān)上空調(diào),。

另外,，戶外工作者要高度重視做好防護(hù)：

高溫天氣下從事戶外工作的人群，應(yīng)合理安排工作時(shí)間,，應(yīng)輪換作業(yè),、適當(dāng)增加高溫工作環(huán)境下勞動(dòng)者的休息時(shí)間,，減輕勞動(dòng)強(qiáng)度，放慢速度,，減少高溫時(shí)段室外作業(yè),。另外需要采取有效防護(hù)措施，隨身攜帶防暑品,；

應(yīng)當(dāng)根據(jù)地市級(jí)以上氣象主管部門所屬氣象臺(tái)當(dāng)日發(fā)布的預(yù)報(bào)氣溫,，調(diào)整作業(yè)時(shí)間；

戶外工作者可以用冰毛巾擦身體,，進(jìn)行物理降溫,；

從外面回到室內(nèi)后，切忌立即開空調(diào),，避免感冒,；

戶外工作者要注意出現(xiàn)頭暈、惡心,、口干,、迷糊、胸悶氣短等癥狀時(shí),，應(yīng)立即休息,，喝一些涼水降溫，病情嚴(yán)重應(yīng)立即到醫(yī)院治療,。

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