患有冠心病,、高血壓、動(dòng)脈硬化等慢性疾病的病人,，尤其是老年人和關(guān)節(jié)痛患者,，不要長(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)溫度調(diào)得過(guò)低的房間中。脆弱人群室內(nèi)外的溫差不宜超過(guò)5℃,。開(kāi)空調(diào)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),，最好在1—3小時(shí)后關(guān)機(jī)，進(jìn)行自然通風(fēng),。晚上睡覺(jué)前最好關(guān)上空調(diào),。

另外，戶(hù)外工作者要高度重視做好防護(hù)：

高溫天氣下從事戶(hù)外工作的人群,，應(yīng)合理安排工作時(shí)間,，應(yīng)輪換作業(yè)、適當(dāng)增加高溫工作環(huán)境下勞動(dòng)者的休息時(shí)間,，減輕勞動(dòng)強(qiáng)度,，放慢速度，減少高溫時(shí)段室外作業(yè),。另外需要采取有效防護(hù)措施,，隨身攜帶防暑品,；

應(yīng)當(dāng)根據(jù)地市級(jí)以上氣象主管部門(mén)所屬氣象臺(tái)當(dāng)日發(fā)布的預(yù)報(bào)氣溫，調(diào)整作業(yè)時(shí)間,；

戶(hù)外工作者可以用冰毛巾擦身體,，進(jìn)行物理降溫；

從外面回到室內(nèi)后,，切忌立即開(kāi)空調(diào),，避免感冒；

戶(hù)外工作者要注意出現(xiàn)頭暈,、惡心,、口干、迷糊,、胸悶氣短等癥狀時(shí),，應(yīng)立即休息，喝一些涼水降溫,，病情嚴(yán)重應(yīng)立即到醫(yī)院治療。

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