（五）盡可能每日飲水量達(dá)到1500-2000毫升,。

（六）工作忙碌、普通膳食攝入不足時,，可補(bǔ)充性使用腸內(nèi)營養(yǎng)制劑（特殊醫(yī)學(xué)用途配方食品）和奶粉,、營養(yǎng)素補(bǔ)充劑，每日額外口服營養(yǎng)補(bǔ)充能量400-600千卡，保證營養(yǎng)需求,。

（七）采用分餐制就餐,，同時避免相互混合用餐，降低就餐過程的感染風(fēng)險,。

（八）醫(yī)院分管領(lǐng)導(dǎo),、營養(yǎng)科、膳食管理科等,，應(yīng)因地制宜,、及時根據(jù)一線工作人員身體狀況，合理設(shè)計膳食,，做好營養(yǎng)保障,。

三、一般人群防控用營養(yǎng)膳食指導(dǎo)

（一）食物多樣,，谷類為主,。每天的膳食應(yīng)有谷薯類、蔬菜水果類,、畜禽魚蛋奶類,、大豆堅果類等食物，注意選擇全谷類,、雜豆類和薯類。

（二）多吃蔬果,、奶類,、大豆。做到餐餐有蔬菜,，天天吃水果,。多選深色蔬果，不以果汁代替鮮果,。吃各種各樣的奶及其制品,，特別是酸奶，相當(dāng)于每天液態(tài)奶300克,。經(jīng)常吃豆制品,，適量吃堅果。

（三）適量吃魚,、禽,、蛋、瘦肉,。魚,、禽、蛋和瘦肉攝入要適量，少吃肥肉,、煙熏和腌制肉制品,。堅決杜絕食用野生動物。

（四）少鹽少油,，控糖限酒,。清淡飲食，少吃高鹽和油炸食品,。足量飲水,，成年人每天7-8杯（1500-1700毫升），提倡飲用白開水和茶水,；不喝或少喝含糖飲料,。成人如飲酒，男性一天飲用酒的酒精量不超過25克,，女性不超過15克,。

（五）吃動平衡，健康體重,。在家也要天天運(yùn)動,、保持健康體重。食不過量,，不暴飲暴食,，控制總能量攝入，保持能量平衡,。減少久坐時間,，每小時起來動一動。

（六）杜絕浪費(fèi),，興新食尚,。珍惜食物，按需備餐,，提倡分餐和使用公筷,、公勺。選擇新鮮,、安全的食物和適宜的烹調(diào)方式,。食物制備生熟分開、熟食二次加熱要熱透,。學(xué)會閱讀食品標(biāo)簽,，合理選擇食品。