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北方多地氣溫突破40℃ 這些消暑誤區(qū)要規(guī)避→(3)

2024-06-12 07:20:42 來源：央視新聞 A+A-

北方多地氣溫突破40℃ 這些消暑誤區(qū)要規(guī)避→

正確做法是：室內(nèi)外溫度差，以不高于10℃為宜。在進(jìn)室內(nèi)后10分鐘再開啟空調(diào),，出門前10分鐘關(guān)閉空調(diào),，并開窗通風(fēng)。

誤區(qū)二：午睡貪涼睡地上

北方多地氣溫突破40℃ 這些消暑誤區(qū)要規(guī)避→

夏天,，有人喜歡在地板上睡午覺。雖然感覺涼爽，但堅(jiān)硬的地面不僅透氣性差,，而且聚濕性強(qiáng)，容易受寒,、受潮,。

北方多地氣溫突破40℃ 這些消暑誤區(qū)要規(guī)避→

正確做法是：選擇涼席加上舒適的臥姿，配合室內(nèi)流動的空氣,，風(fēng)扇不要對著人直接吹,。

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