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有心理困擾,、情緒問題怎么辦,？“12356”熱線來了

2024-12-26 08:02:08 來源：央視新聞客戶端 A+A-

國家衛(wèi)生健康委相關負責人25日介紹，設置“12356”作為全國統(tǒng)一心理援助熱線短號碼,，為公眾提供多樣化的心理健康服務,。

國家衛(wèi)生健康委醫(yī)政司副司長邢若齊：到2025年5月1日前,，各地現(xiàn)有的心理援助熱線都要與“12356”連接，全國將實現(xiàn)一個號碼接通心理援助熱線的功能,。公眾想咨詢心理健康知識或者有心理困擾,、情緒問題可以撥打“12356”，我們有專業(yè)的熱線咨詢員提供公益服務,。

國家衛(wèi)生健康委要求各地指導醫(yī)療衛(wèi)生機構,，包括綜合醫(yī)院及專科醫(yī)院等,，開設心理咨詢門診,，設立面向社會公眾的心理健康服務中心，開展醫(yī)務人員心理健康相關知識技能培訓,，提高心理健康問題識別,、初篩和干預能力，推動各?？漆t(yī)務人員在為患者治療軀體疾病的同時,，關注心理問題，遴選國家,、省市級專家組建巡講團隊,，進單位、進學校、進社區(qū)開展心理健康講座,，宣傳普及心理健康相關知識,。

如何判斷焦慮抑郁情緒是否成為病態(tài)

專家介紹，在生活中出現(xiàn)焦慮抑郁的情緒是正常的,，及時紓解就可以了,。而在何種情況下，焦慮抑郁會成為病態(tài)的情緒,？有兩個判斷的標準,。

有心理困擾、情緒問題怎么辦,？“12356”熱線來了

北京大學第六醫(yī)院臨床心理中心主任黃薛冰：第一個標準是時間標準,，比如我們出現(xiàn)焦慮了，每天都出現(xiàn),，持續(xù)一個月以上,，這時候我們就要重視了，假如說是抑郁的情緒,，比如我們不開心,，情緒低落，感覺生活沒有意思,，如果每天出現(xiàn),，持續(xù)兩周以上，我們就要考慮它是不是病態(tài)的抑郁情緒,。還有第二個標準,，是嚴重程度標準，不光自己感覺痛苦,，而且會影響到正常的學習生活,，比如學生沒辦法上學了，職場人士沒辦法去工作了,，就說明它已經(jīng)到達一定的嚴重程度,。

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