原標題：近期致兒童急性呼吸道感染最多的是流感病毒,，家長該注意什么

中國青年報客戶端北京1月5日電（中青報·中青網記者劉昶榮）“目前是兒童呼吸道感染的高發(fā)期，病原（體）以病毒和肺炎支原體為主,，病毒主要還是以流感病毒為主,。”在國家衛(wèi)生健康委今天下午召開的新聞發(fā)布會上,，北京兒童醫(yī)院主任醫(yī)師王荃說,。

近日，中國疾控中心發(fā)布了2024年第52周（12月23日—29日）全國急性呼吸道傳染病哨點監(jiān)測情況,，結果顯示,，流感總體處于季節(jié)性流行期,，流感病毒陽性率快速上升，其中,，全國門急診流感樣病例的流感病毒陽性率較上周上升6.2%,；不同省份間流感活動水平有所不同，北方省份上升略明顯,，但仍低于去年同期水平,。

兒童感染流感后發(fā)熱是主要表現(xiàn)

根據監(jiān)測結果，0-14歲兒童的門急診流感樣病例中,，檢出陽性率最高的病原體為流感病毒,。王荃介紹，兒童感染流感之后,，以發(fā)熱為主要表現(xiàn),，但同時會伴有一些全身不適的癥狀，包括全身肌肉痛,、頭痛等,。另外，還會有一些呼吸道癥狀,，包括咳嗽,、流鼻涕、打噴嚏,、咽痛等,。

值得注意的是，“兒童和成人還有一點不同,，兒童罹患流感之后比成人更容易表現(xiàn)出惡心,、嘔吐、腹瀉,、腹痛或者食欲不佳,。”王荃說,，總體來說,，絕大多數兒童流感都是急性、自限性的,，一般發(fā)燒大概2到3天,，病程一周左右就會痊愈。

發(fā)布會現(xiàn)場,。中青報·中青網記者劉昶榮/攝

孩子發(fā)生熱性驚厥后三件事千萬不要做

不少家長擔心孩子發(fā)熱后發(fā)生熱性驚厥，王荃解釋說，熱性驚厥是孩子發(fā)熱后的常見合并癥,，主要以6個月到5歲的兒童更為多見,，而且常常發(fā)生在孩子發(fā)燒的第一個24小時內，體溫多數情況下在38.5℃以上,。

“孩子一旦發(fā)生熱性驚厥,，主要表現(xiàn)是雙眼上翻，四肢僵直,，或者呈抽動樣的表現(xiàn),，口周是青紫的，牙關緊閉,，這時候去呼喚他是沒有反應的,。”王荃說,，一般情況下,，孩子熱性驚厥持續(xù)時間比較短，大概3-5分鐘就能自行結束,。

如果孩子發(fā)生熱性驚厥,，王荃建議家長首先要把孩子放到安全、平坦的平面上,，比如家里的地毯或者床面上都可以,。

孩子發(fā)生熱性驚厥后，王荃特別強調家長不要做以下三件事：一,、不要往孩子的嘴里塞任何東西,，包括勺子、筷子,，甚至大人的手指頭,；二、在驚厥發(fā)作的時候不要給孩子喂食任何東西,，包括食物、水或者藥物,；三,、不要在孩子驚厥發(fā)作的時候試圖通過束縛孩子抽動的肢體，來讓孩子停止抽搐,，這不僅達不到目的,，還會導致孩子肢體損傷。

王荃補充說,，孩子驚厥停止就可以送去醫(yī)院了,，但是如果孩子既往有過驚厥持續(xù)狀態(tài)的發(fā)生，或者是本次驚厥發(fā)作已經超過5分鐘，需盡快把孩子送到醫(yī)院,。

如果家長要喂食退燒藥,，需要在孩子驚厥停止以后，而且在保證孩子神志清醒的狀態(tài)下,，根據孩子的年齡,、體重選擇合適的退燒藥，且規(guī)范服用,。

服用復方感冒藥時需警惕藥物過量

因為兒童感染流感之后,，以發(fā)熱為主要表現(xiàn)，王荃建議家長,，可以合理給孩子服用退熱藥,，緩解孩子因為發(fā)燒引起的不舒服。

王荃建議家長在給孩子吃一些含有解熱鎮(zhèn)痛成分的復方感冒藥時,，要仔細閱讀說明書,，查看這些藥物之間有沒有重疊的成分，以免造成藥物過量,。此外,，還要避免聯(lián)合使用功能類似或者成分重疊的中成藥。

王荃表示,，感染了流感病毒之后,，主要治療方法以抗病毒和對癥為主，因為有專門適合兒童的抗流感病毒藥物,，所以如果孩子一旦確診了流感,，家長要及早給孩子使用抗流感病毒藥物，如果可以的話,，盡量在48小時以內用藥,，有利于孩子的康復。

王荃多次強調,，因為流感是病毒,，所以抗菌藥沒有用，不建議家長自行使用抗菌藥,。

這些方法可緩解呼吸道感染帶來的不適

咳痰是呼吸道感染后的常見癥狀,，但是低齡兒童咳嗽能力沒那么強，可能很難把痰咳出來,。對此,，王荃建議，家長可以用拍背的方式幫孩子咳痰,。

王荃在發(fā)布會上示范給孩子拍背的手勢,。中青報·中青網記者劉昶榮/攝

拍背時，可以先讓孩子側臥,，處于相對比較舒適和安全的體位,，同時保證呼吸道通暢。大人掌心彎曲呈空掌的狀態(tài),，然后力度適中地幫孩子拍背,。拍背方向為，從下往上拍,。不要在剛吃完飯的時候拍背,，最好在餐后兩個小時，或者餐前拍,，以免孩子發(fā)生嘔吐情況,。

如果孩子有鼻塞，一方面可以提高室內的濕度,，還可以用生理鹽水,，幫助孩子洗鼻子，或者可以準備一個裝溫水的水杯,，讓它的熱氣幫助孩子熏蒸,、軟化鼻腔內的分泌物。

如果孩子咽痛特別明顯,，在飲食上家長要注意,，一是不要吃溫度太高的食物和刺激性比較強的食物，也要避免吃太硬的食物,，盡量吃清淡,、軟一些的食物，這樣能緩解咽痛,。王荃建議還可以給孩子多喝水,，也可以用淡鹽水漱口，保證口腔衛(wèi)生,，也可以促進身體恢復健康,。

按揉大椎穴增加免疫力

“流感屬于中醫(yī)‘時疫’的范疇，也是因為人體的正氣不足,，感受外邪侵襲所導致的,。”北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院主任醫(yī)師龔燕冰在發(fā)布會上說,，可以通過一些合理的中醫(yī)手段來改善體質、增加免疫力,，預防流感,。

為此,，龔燕冰專門推薦了一個非常有效的穴位：大椎穴。大椎穴位于督脈上,，統(tǒng)領一身陽氣,，大椎穴的作用主要是清熱解表，同時還有溫通經絡的作用,。

龔燕冰在發(fā)布會上介紹大椎穴的位置。中青報·中青網記者劉昶榮/攝

大椎穴的取穴也相對容易,?！岸矫}在人體正中線上，大椎穴是在后背的正中線,，在我們頸椎的第七棘突下凹陷處,。”龔燕冰說,，取穴時,，頭微微向前傾，脖子后面最明顯的凸起就是第七頸椎棘突,，下面的凹陷就是大椎穴,。

龔燕冰說：“一個非常簡單的對大椎穴使用的方式是，在沐浴的時候選擇溫度適宜的熱水來沖洗大椎穴1-2分鐘,，鼓舞陽氣,，預防感冒?！?/p>

此外,，龔燕冰還建議大家要注意頸部和頭部的保暖，出門的時候要戴帽子和圍巾,，防止陽氣和熱量從頭部和頸部散去,。