新華社長沙３月７日電（記者謝櫻 帥才）“如何避免成為油膩的中年婦女？”“中年婦女分裂的日常生活”“中年女性撒嬌指南”……如今，許多被冠以“中年婦女生活指南”的“寶典”出現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)和微信上。這些所謂的“心靈雞湯”走紅,，折射出部分中年女性的焦慮心態(tài)。

一邊要承擔(dān)撫育孩子的重?fù)?dān),，一邊要在職場努力打拼,，很多中年女性在工作和家庭中平衡、取舍,，往往承受著很大的壓力,。專家建議，中年仍是花樣年華,，處于這個階段的女性應(yīng)保持積極的心態(tài),，增強(qiáng)對自己的認(rèn)同感。

心靈雞湯“圍攻”中年女性，焦慮心態(tài)凸顯

“社會對女人的要求太高了,。”家住長沙市岳麓區(qū)咸嘉湖街道的職場女性劉惠說,。

“不能發(fā)胖”“有一兩個男性朋友”“經(jīng)?？磿薄敖邮苄聳|西”“不要太操心”……流行于網(wǎng)絡(luò)的《如何避免成為一個肥膩的中年婦女》讓劉慧感覺“焦慮”：“好像女性一到中年就‘貶值’了，不再有追求,、不再珍愛外貌,，為柴米油鹽所累的我們變成很多人眼中啰嗦的大媽?！?/p>

“最近讀了一些有關(guān)中年婦女雞湯文,，看完整個人都不好了?！眱蓚€孩子的媽媽許文佳說,，“雞湯文里的她們，講述著各種優(yōu)雅的老去,、內(nèi)心的豐富,、有儀式感的生活，可對比自己一看就充滿挫敗感,?！?/p>

１９８４年出生的許文佳用“與社會脫節(jié)”來形容自己?！盀榱苏疹櫤⒆?，辭掉了不錯的工作，家庭瑣事讓我手忙腳亂,?！痹S文佳很懷念過去的生活：“那些妝容精致、穿著時髦地逛街的日子一去不復(fù)返了,?！?/p>

“上有老、下有小”的“中年危機(jī)”讓許文佳焦慮,。她心甘情愿為了家庭付出,，但也盼望自己有“逆襲”的一天。

“關(guān)于中年女性的心靈雞湯的走紅,，是因?yàn)楹芏嗄瞰I(xiàn)的女性在家庭中被忽視,，才到網(wǎng)絡(luò)中尋求心靈慰藉?！痹趶V東工作的黃月說：“作為‘主內(nèi)’的女性,，工作和家庭要兼顧，瑣事一大堆,，卻常常被忽略,，認(rèn)為這是女人該做的,，這是對女性價(jià)值的一種選擇性漠視?！?/p>