醫(yī)生提醒老人和孩子 荔枝不能這樣吃

目前正是荔枝上市的季節(jié),，古人說：“日啖荔枝三百顆,，不辭長作嶺南人,。”日啖荔枝300顆,，真的很享受嗎,？最近頻頻爆出“荔枝病”的消息，吃個(gè)荔枝真會(huì)致命嗎,？

對(duì)此，北京大學(xué)第三醫(yī)院急診科主任醫(yī)師張玉梅和營養(yǎng)科主任李百花表示：兒童及老年人空腹或過多的食用荔枝,，確實(shí)會(huì)引起惡心,、嘔吐甚至昏迷。所以,，荔枝再好吃,，也要科學(xué)地吃。

　　荔枝空腹吃不得

李百花介紹,，荔枝中果糖成分高,，果糖需要在肝臟轉(zhuǎn)變成葡萄糖后才能被人體細(xì)胞利用。如果在空腹時(shí)吃荔枝,，此時(shí)血糖本來就比較低,，如果一次進(jìn)食較多的荔枝，由于荔枝的成分中主要是果糖,，不能被人體細(xì)胞特別是大腦細(xì)胞利用,，容易導(dǎo)致低血糖，出現(xiàn)心悸、惡心,、頭暈等癥狀,，嚴(yán)重時(shí)可危及生命。

　　荔枝不能一次吃太多

一次性食用太多的荔枝,，這種高滲性食團(tuán)進(jìn)入到小腸后,，容易刺激β細(xì)胞分泌大量的胰島素,，可引起低血糖,。

由于兒童和老年人血糖的調(diào)節(jié)能力較差，也容易引起低血糖,。

最近一段頻頻見諸媒體的7歲小朋友空腹吃了太多荔枝后出現(xiàn)了昏迷的案例,，其實(shí)不是今年的新鮮事。記者注意到,，去年就有類似的文章,。

有專家表示，目前的醫(yī)療條件下,，因?yàn)椤袄笾Σ　彼劳鲞@樣的狀況幾乎是不存在的。萬一出現(xiàn)了輕度“荔枝病”的癥狀,，也就是低血糖的情況,，也不是沒有辦法的，只要及時(shí)補(bǔ)充葡萄糖溶液,，可以緩解,。（通訊員 張秀花）