據(jù)統(tǒng)計(jì)，在1952年和2000年的6月,，高溫天數(shù)就曾達(dá)到過(guò)11天,，1999年6月24日至7月2日還曾出現(xiàn)過(guò)9天連續(xù)高溫天氣。所以說(shuō)，北京在6月出現(xiàn)35℃以上高溫天氣并不罕見(jiàn),，不過(guò)大家還是要注意防暑降溫,。

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高溫?zé)崂艘彩且环N較常見(jiàn)的氣象災(zāi)害，會(huì)使水電需求量猛增,，造成水電供應(yīng)緊張,。雖然，白天溫度太高,，人們可以通過(guò)吹空調(diào)避暑,。但是空調(diào)溫度如果設(shè)定太低，會(huì)增加患空調(diào)病的風(fēng)險(xiǎn),，建議市民定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng),。

因身體長(zhǎng)期處于炎熱、悶熱的環(huán)境,，容易導(dǎo)致人出現(xiàn)身體無(wú)力,、頭暈惡心的癥狀，即中暑,。建議市民保持室內(nèi)通風(fēng),、適當(dāng)吹風(fēng)扇和空調(diào)、適當(dāng)喝一些冷飲等,。

另外,，一天中氣溫最高、陽(yáng)光直射的時(shí)段為上午11點(diǎn)至下午3點(diǎn),，建議市民該時(shí)間以室內(nèi)活動(dòng)為主,，即使外出也要做好防曬、防暑措施,。(記者 鄧琦)