“大楊揚”在國際比賽中,，

被寫作“Yang(A)yang”,。

她喜歡叫自己“楊揚A”,，

無論何事都要做到“A”,。

新青年第29期

邀請奧運冠軍

楊揚

告訴你在人生瓶頸期如何破繭重生

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《超越自我》

演講 楊揚

我今天的主題是“超越自我”,，跟大家講一講，我遇到瓶頸的時候,，自己的一些親身體會。??這張照片是我參加我的第一屆冬奧會,，1000米沖刺之后的照片,。??長野冬奧會是我的第一屆冬奧會,，??最終成績是兩個個人單項，500米??半決賽犯規(guī),，1000米??半決賽破了世界紀錄??,。決賽的時候第一個沖過終點，但是在不到一分鐘,，我的成績被宣告無效，再次被取消了資格,。

對于這樣的一個結(jié)果，我非常地失望,。當我腦海里出現(xiàn)“放棄”兩個字的時候，我忽然間無法接受那樣的自己,。我非常明確地知道,，當我無法改變裁判,，無法改變對手,，那必須改變的是我自己。那么怎么能夠讓自己變得更強,，怎么能夠不給裁判機會,，怎么能夠不給對手機會？

當時是1998年,，一個月之后,，在維也納的世界錦標賽獲得了三塊金牌：1000米、1500米以及個人全能,。當中最經(jīng)典的比賽是1500米，我也是第一次跟韓國教練斗起了“智”,。決賽當中,，不出意料的是，我一個人面對三名韓國選手,。當然,，她們肯定是要集體作戰(zhàn)了。我分析了她們的戰(zhàn)術(shù),，三名對手如果在后七圈的時候,，她們才起速而且連在一起，后程基本上沒有降速,，那么我基本上就失去機會了。我的機會在哪里呢,？就是她們?nèi)绻嵩缙鹚俚脑?，比如說剩十圈時起速，那么七圈下來后面三圈降速,，我才有機會去超越,。

正如所料，一開始槍一響的時候,，一開始韓國選手沖到前面,，我就要趕緊追出去,。她們是要輪番地消耗我的體能,，我一追上她又慢下來，我跟著慢下來以后,，第二個韓國選手又沖出去,，我又去追她。但我去追她的時候,，就不像以往那樣正常去追,，而是裝作一副特別疲憊的樣子，雙手拄著腿,、喘著粗氣,。當時我印象中，就在第十圈,、十一圈的時候,，我瞄了一下韓國教練，他當時的表情到現(xiàn)在為止我還是印象極其深刻：特別得意的樣子,，然后大拇指這么一指,。

因為他的這個動作，后邊的一直在休息的隊員就要往上沖了,。當時正好是十圈,，所以后邊的兩名選手往前一上，我趕緊把前面的選手超過去,，占住第三位,。她們?nèi)ζ鹚伲揖挖s緊調(diào)整我的節(jié)奏,，因為大家都知道,，跟滑會節(jié)省體力。大概剩三圈不到的時候,，我感覺他們前面開始降速,，我自己也剛好調(diào)整過來了，就從外道完成了超越,。下來以后，有教練過來跟我祝賀的時候,，給了我一個稱號,，叫“冰上演員”。

1980年，我們國家第一次派代表團參加冬奧會,，當時中國冬奧會最好的成績是第十六名,。從那時候開始，中國的冰雪界就開始為有一天實現(xiàn)冰雪運動的金牌零的突破去努力,。經(jīng)歷二十二年之后,，到了我們這一代，我們再一次向金牌零的突破發(fā)起沖擊,。我自己在連續(xù)五年的個人全能冠軍之后,，我對這塊金牌也充滿了期待。然而第一項1500米,，我連續(xù)五年沒有失手的項目,，我僅僅獲得了第四名。剩后四圈的時候,，我清楚地記得,，當時我腦海里出現(xiàn)的是，“哎喲,，前面能不能摔倒啊”,。那時候，我已經(jīng)放棄我自己了,，把自己寄托在一個運氣僥幸心理上了,。

在我失利之后，當時加拿大的一個粉絲給我寫了一封郵件,。他說,，“楊揚，我們雖然很希望你拿冠軍,，但是我們更希望看到楊揚A在比賽,。”這些話對我觸動還是蠻大的,，所以500米,，我必須要向楊揚A學習。我還記得在獲勝之后,，在面對記者采訪的時候,，其實在奧運會之前，我和我的隊友們都幻想了很多很多獲獎感言,，但是當我真正贏得了比賽的時候,，我記得面對記者，我只有這一句話：“我是楊揚A,，我是楊揚A,?！?/p>

退役之后，我很有幸進到了國際體育組織,，無論是國際奧委會,、國際滑聯(lián)、世界反興奮劑機構(gòu)等等,，繼續(xù)參與到奧林匹克事業(yè)的發(fā)展當中,，當然這些都是義務(wù)的。2010年,，我又創(chuàng)辦了冠軍基金,，激勵和培養(yǎng)青少年能夠具備冠軍的素質(zhì)和能力，去面對未來的挑戰(zhàn),。同時,，也幫助運動員做好職業(yè)規(guī)劃，這是個國際奧委會的項目,，去贏得他們生活中的冠軍,。2013年，我又成立了飛揚冰上俱樂部——飛揚冰上運動中心,，讓更多的孩子能夠從社會層面參與到冰雪運動中來,。

現(xiàn)在，我在北京冬奧組委會任運動員委員會主席,。我自己的夢想是希望通過我們運動員委員會這樣一個組織,，能夠為2022年北京冬奧會籌辦的工作獻計獻策，能夠用我們的經(jīng)驗和我們的感受,，去幫助2022年北京冬奧會真正地打動來自全世界的運動員,。

最后一句話，我想說的是：“夢想能夠讓我們看到未來,，也能夠激勵我們不斷地前進,，不斷地超越自我?！敝x謝,！

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回首來時路，她哪些遺憾難以彌補,？

如何看待運動員的“明星化”,？

她在為2022年北京冬奧會做些什么？

冰雪夢想又有哪些變化,？

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專訪 楊揚

問：您覺得2022年北京冬奧會的意義是什么,？

答：我覺得北京2022冬奧會承擔著一個非常有意義的、重大的責任,，向世界展示最好的中國,。同時作為冰雪運動來說,，2022年又是一個非常好的契機，發(fā)展冰雪運動,。我們也希望更多的人參與冰雪運動，通過2022年的契機,，無論從宣傳,，從推廣，從專業(yè)人士的培養(yǎng),，從場館的建設(shè)等等各個層面上,，有更多的人參與體育。

問：你在為2022年北京冬奧會做些什么,？

答：我的理想是希望用我們運動員委員會,，通過運動員的體驗，我們的感受,，給組委會更多的建議和支持,。讓2022年所有來自全世界的運動員能夠感受到，北京冬奧會的貼心,，能夠真正地打動他們,，也希望他們能夠為2022年北京冬奧會代言。

問：在青春時期有哪些遺憾,？

答：從成績來說,，我覺得最大的遺憾，可能是在接力上沒有實現(xiàn)金牌,，我們那一批運動員,。從個人層面上我覺得，我父親沒有看到我,，因為他過世比較早,，沒有看到我取得好成績，一個非常大的遺憾吧,！如果能夠去改變,，比如像我們接力賽沒有拿到金牌，那我希望能夠?qū)⑽业慕?jīng)驗分享給下一代的運動員,。在2010年的時候,，中國短道速滑隊實現(xiàn)了接力的金牌，集體金牌,。從其它層面上,，比如說像失去親人，你沒有辦法改變這樣的現(xiàn)實,，你只有接受它,。另外,，你用一種不同的方式去懷念。尤其現(xiàn)在我做了媽媽,，很多時候,，你可能更加珍惜跟孩子在一起的時間。

問：你如何看待運動員的“明星化”,？

答：原有的運動員的形象相對比較固化,，但是實際上我們每個運動員都不一樣，而且都有很強的個性,。包括個性比較張揚的,，比較含蓄的，甚至樣子很漂亮的,，各式各樣的運動員,。我希望通過不同的平臺，能夠展示他們自己的個性,。

問：你心中的“新青年”是什么樣的,？

答：敢于面對挑戰(zhàn)，喜歡接受新鮮事物,，敢于夢想,。我覺得每一次試錯，都是成長的最好的機遇,。

問：你覺得自己最“新青年”的一點是什么,？

答：一直都保持著一個非常有勁頭的，或者叫“創(chuàng)業(yè)心態(tài)”,，一直在不斷地自我提高,，也有很強的危機感，對未來充滿了很多的希望,，去面對很多挑戰(zhàn),，就感覺自己很年輕啊,！

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2018年武大靖奪得平昌奧運會

短道速滑男子500米決賽冠軍后說,，

“不給裁判機會，不給對手機會”,，

多少人反復傳誦,，為之淚奔。

而在20年前,，

世界短道速滑世錦賽中,，

她獨自力挫三名韓國選手,，

奪得女子1500米決賽冠軍后,，

說的也是這句話,。

“不斷地嘗試，

是最正確的選擇,。”

從馳騁冰場到投身社會事業(yè),，

她從不放棄尋找激情所在，

“A級人生”因執(zhí)著而愈發(fā)成熟,。

夢想在望,，

超越自我,，

新青年,，就是要“敢”,。