德國慕尼黑大學(xué)心理學(xué)博士,、心理咨詢師高璇,，專事研究?jī)和l(fā)展心理學(xué)。在她看來,，父母要做孩子的榜樣,，給孩子帶來高質(zhì)量的陪伴?！凹议L(zhǎng)應(yīng)該反思,，是否真的能做到在陪伴孩子時(shí)放下手機(jī)。高質(zhì)量陪伴的關(guān)鍵詞是：高關(guān)注,、有回應(yīng),、不干涉、孩子自由度高,?！备哞f。

“教育不是控制也不是放縱,，而是約定,。”張海波這幾年一直在推廣家長(zhǎng)和孩子們之間的“約定”,，孩子承諾每周上網(wǎng)玩游戲不超過多少小時(shí),，家長(zhǎng)也要和孩子約定每周陪伴孩子多少小時(shí)，其間不玩手機(jī),。孩子和家長(zhǎng)都應(yīng)在約定書上簽字,，“對(duì)于孩子們來講，這是一個(gè)相對(duì)平等,，可以接受的條約”,。

高璇認(rèn)為，家長(zhǎng)們不玩手機(jī)陪伴孩子,，不僅僅是與孩子們談判的籌碼,。“心理學(xué)上非常重視所謂‘親密關(guān)系’,，孩子和父母的關(guān)系就是他人生中最早最重要的親密關(guān)系,。對(duì)任何事物的沉迷,，其實(shí)都是處于想要擺脫痛苦的愿望。如果孩子在家里得不到關(guān)注,，心理尋求得不到滿足,，在網(wǎng)絡(luò)時(shí)代中各種各樣的好玩游戲，自然就成為孩子們最便捷的可以沉迷的途徑,?！?/p>

至諾科技游戲制作人李濤認(rèn)為，家長(zhǎng)對(duì)孩子的陪伴,，還在于能夠幫助孩子們找到游戲與網(wǎng)絡(luò)之外的興趣和成就感,。“比如,，我經(jīng)常帶著8歲的兒子去博物館,。一次在重慶參觀博物館中，我兒子非常喜歡看高射機(jī)槍打飛機(jī)的場(chǎng)面,，他來回看了4次,，幾個(gè)禮拜后他開始跟我探討抗戰(zhàn)時(shí)期的歷史事件和武器裝備，我問他從哪里學(xué)到,，他說是自己在網(wǎng)上找的紀(jì)錄片,。這就是興趣的用處，學(xué)到新東西是他最有成就感的事,，這種成就感是游戲無法提供的,。但在這個(gè)過程中，一定需要家長(zhǎng)花時(shí)間陪伴,?！?/p>

　　引導(dǎo)孩子與游戲正確相處

不過，即使態(tài)度清晰,，原則明確,，家長(zhǎng)們還是要面對(duì)具體怎么做的問題。當(dāng)孩子們開始接觸電子產(chǎn)品和游戲,，有什么可操作的方法,？