在廣東一家大型企業(yè)總部負責電商銷售的牛曉燕有著同樣的工作狀態(tài)，“‘雙十一’期間產品上線,，這幾天幾乎天天熬夜到凌晨監(jiān)控上線情況,，處理不及時就會耽誤銷售”。

記者問：“第二天查看上線情況不行嗎,？”牛曉燕有些激動地說：“還第二天,！上線之后幾萬人在看,，出個差錯沒有及時修正就會產生錯誤銷售或者客戶投訴?！?/p>

“無處逃遁,。”在合肥做理財產品營銷工作的郭女士說,，“做營銷工作不需要一直待在辦公室,，只要有手機，加班已經滲透進了生活,，也可以說無時無刻不在加班,。我們是按照業(yè)績拿工資，沒有加班費,。晚上常常要準備第二天晨會的材料,、看盤等?！?/p>

鄭艷告訴記者：“上班的時候幾乎沒有休息的機會,，我剛參加工作沒有教學經驗，但是也沒有時間去向老教師請教,。我一個人帶了四個班,，每天四節(jié)課，一周20節(jié)課,。每天要批改各種作業(yè),，還要寫教案、做課件,，每天還有早自習,，一周四節(jié)，一節(jié)早自習相當于一節(jié)課,?！?/p>

“感覺累不光是因為工作強度大，還有來自校長和家長給的很多壓力,。校長向我們要分數(shù),，動不動就單獨約談。我現(xiàn)在都不敢發(fā)朋友圈,，一不小心就會被家長舉報師德師風有問題,。”鄭艷說,。

過勞背后是身體透支

張智勇團隊的調查結果顯示,，在職場中，81.9%的勞動者承受著一般或更高的身體壓力,。與此對應的是：近五分之四的勞動者每周體育鍛煉時間低于5個小時,，超過一半的勞動者平均每天的體育鍛煉時間不足1個小時,。

“參加工作兩年來我胖了20斤，老同學見到我都快認不出來了,?！苯壬鷮τ浾哒f。

靳先生說：“沒有時間鍛煉,，每天陪客戶，應酬很多,，有時候一整天都在飯桌上,，吃飯不規(guī)律。我意識到自己胖了就花好幾千元辦了張健身卡,，但是沒時間去,，休息的時間都不夠用，哪還有精力鍛煉身體,?！?/p>