新華社重慶11月17日電 讓青少年體魄強(qiáng)起來

新華社記者樹文,、周凱

骨生長質(zhì)量差,、力量耐力不足、肥胖近視高發(fā)……中國青少年目前的體質(zhì)狀況令人擔(dān)憂,。今年9月10日召開的全國教育大會(huì)提出,，“要樹立健康第一的教育理念，開齊開足體育課”,，顯然具有極強(qiáng)的針對性,。

新華社記者近期調(diào)查發(fā)現(xiàn)，雖然增強(qiáng)青少年體質(zhì)的政策文件發(fā)了不少,，但作為最主要的健康干預(yù)手段——體育課,，多年來在許多地方仍然開不齊、開不足,；再加上學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)過重,、沉溺電子產(chǎn)品、審美觀念偏差,、學(xué)校擔(dān)心學(xué)生安全等新老問題交織,，使得青少年普遍缺少運(yùn)動(dòng)，體質(zhì)整體下滑,。

少年強(qiáng)則中國強(qiáng),，沒有強(qiáng)健體魄何談少年強(qiáng)？受訪專家以及體育教師呼吁,，要多管齊下增強(qiáng)孩子體質(zhì),、“野蠻其體魄”刻不容緩,！

　　“手無縛雞之力”，少年體質(zhì)“弱”得觸目驚心

曾瑋琪是重慶市某小學(xué)四年級學(xué)生,，9歲的她幾乎每天都很“忙碌”——早上7點(diǎn)起床上學(xué),，下午4點(diǎn)半放學(xué)，回家后寫作業(yè)到9點(diǎn)左右睡覺,，周末上繪畫和奧數(shù)補(bǔ)習(xí)班……瘦弱,、內(nèi)向的曾瑋琪對記者說：“平時(shí)基本沒運(yùn)動(dòng)，最近一個(gè)月因感冒去了兩次醫(yī)院,?！?/p>

同班同學(xué)劉欣原雖然每天學(xué)習(xí)時(shí)間也排得滿滿的，但作為學(xué)校排球隊(duì)的隊(duì)員,，她放學(xué)后要參加排球訓(xùn)練,，并從7歲開始堅(jiān)持晚上跑步半小時(shí)。同是9歲,，性格活潑的劉欣原身高達(dá)到了160厘米，足足比曾瑋琪高了20厘米,，“我很少生病,，很長時(shí)間沒去過醫(yī)院了”。

雖然這兩個(gè)孩子屬于個(gè)例,，但也從一個(gè)側(cè)面反映了體育運(yùn)動(dòng)對孩子成長的影響,。

中國教育科學(xué)研究院體衛(wèi)藝研究所所長吳鍵表示，運(yùn)動(dòng)的孩子與不運(yùn)動(dòng)的孩子在精神面貌,、性格品質(zhì)等方面有著明顯差異,，青少年的陽光形象基于強(qiáng)健的體魄，體育運(yùn)動(dòng)是促進(jìn)青少年身體智力發(fā)育以及培育健全人格的有效手段,。國內(nèi)青少年體質(zhì)經(jīng)過二十多年的持續(xù)下滑,，在各方努力下，部分指標(biāo)有止跌回升的勢頭,，但距離“健康陽光”仍有較大差距,。

“缺少體育鍛煉正在讓青少年體魄難以‘野蠻’?！遍L期從事青少年體質(zhì)監(jiān)測研究的重慶市體育科學(xué)研究所副調(diào)研員郭淳,，對其近期獲得的一組體質(zhì)監(jiān)測數(shù)據(jù)感到憂慮。

2017年11月至今年10月,，郭淳隨機(jī)對1280名3-18歲受訪者進(jìn)行了骨齡,、骨密度、體成分等體質(zhì)監(jiān)測統(tǒng)計(jì)分析,?！俺诵姆喂δ苋?、心率恢復(fù)慢、耐力差等傳統(tǒng)性體質(zhì)問題外,，骨密度低于同年齡標(biāo)準(zhǔn)值的高達(dá)803人,，反映出當(dāng)前青少年骨生長質(zhì)量較差等新問題?！?/p>

“力量感是男孩陽剛之氣的重要表現(xiàn),，男孩力量測試一塌糊涂，‘手無縛雞之力’現(xiàn)象突出,！”郭淳說,，在監(jiān)測的638名男孩中，人體蛋白質(zhì)含量低于17%的有140人,。

郭淳介紹說,，蛋白質(zhì)含量反映了肌肉狀況，普通男性運(yùn)動(dòng)員的人體蛋白質(zhì)含量一般在20%,，優(yōu)秀男性運(yùn)動(dòng)員能在22%以上,。這些數(shù)據(jù)說明男孩肌肉體積不足、肌肉量少,、肥胖比較嚴(yán)重,，軀干和四肢力量弱。

由于女孩跑跳,、戶外運(yùn)動(dòng)比男孩還少,，郭淳通過監(jiān)測發(fā)現(xiàn)，女孩的骨生長質(zhì)量更差,。在監(jiān)測的442名女孩中,，骨密度低于同年齡標(biāo)準(zhǔn)值的有357人，占比80.8%,。

“當(dāng)前青少年體質(zhì)問題突出表現(xiàn)為近視和肥胖,、超重?！眳擎I介紹,，從2014年全國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研的數(shù)據(jù)來看，從小學(xué),、初中,、高中到大學(xué)，近視在學(xué)生中的比重分別為46%,、74%,、84%、86%，肥胖,、超重的比例分別為19%,、10%、16%,、8%,。以北京市為例，高三學(xué)生近視比例高達(dá)89%,，肥胖,、超重接近35%。

在采訪中,，部分體育老師對學(xué)生體質(zhì)憂心忡忡,。教兩個(gè)高中班和兩個(gè)初中班的體育老師王宏告訴記者，高中生視力和體質(zhì)下滑非常明顯,，“高二,、高三學(xué)生感冒高發(fā)且不易好，很多男孩引體向上拉不起來”,。

羅麗是重慶某城鄉(xiāng)接合部小學(xué)體育教師,。她深有感觸地說：“每周一的升旗儀式上，全校800多名學(xué)生中,，總有一兩名孩子因站立稍長而暈倒,。有一次全校在操場上上主題課，站立不到20分鐘,，就有五六個(gè)孩子嘴唇發(fā)白,，不得不坐在后面休息,?！?/p>