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21日15時(shí)59分“小滿”:最愛壟頭麥,,迎風(fēng)笑落紅

21日15時(shí)59分“小滿”:最愛壟頭麥,迎風(fēng)笑落紅
2019-05-19 16:36:00 新華網(wǎng)

新華社天津5月19日電(記者周潤?。白類蹓蓬^麥,,迎風(fēng)笑落紅?!薄吨袊煳哪隁v》顯示,,北京時(shí)間5月21日15時(shí)59分迎來“小滿”節(jié)氣。專家提示說,,小滿節(jié)氣標(biāo)志炎夏開始,,公眾要注意防暑降溫,清淡飲食,,適時(shí)補(bǔ)水,。

據(jù)了解,,每年陽歷的5月21日或22日,太陽到達(dá)黃經(jīng)60度時(shí)為小滿,。古籍《月令七十二候集解》中說:“四月中,,小滿者,物致于此小得盈滿,?!边@時(shí)全國北方地區(qū)麥類等夏熟作物籽粒已開始飽滿,其實(shí)還只灌了個(gè)“半飽”,,還未成熟,,故稱“小滿”。此時(shí)節(jié),,各地農(nóng)民抓時(shí)令忙生產(chǎn),田間地頭一派繁忙,。

“夜鶯啼綠柳,,皓月醒長空?!弊鳛橄募镜牡诙€(gè)節(jié)氣,,小滿充滿了夏日風(fēng)情?!熬G遍山原白滿川,,子規(guī)聲里雨如煙。鄉(xiāng)村四月閑人少,,才了蠶桑又插田,。”宋代詩人翁卷在《鄉(xiāng)村四月》中寥寥數(shù)筆,,如詩如畫的初夏美景躍然紙上,。

小滿時(shí)節(jié),天氣日漸悶熱潮濕,,公眾需做好“防熱防濕”準(zhǔn)備,。天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院營養(yǎng)科主任李艷玲提示,夏季天氣悶熱,,容易心情煩躁,,可提前準(zhǔn)備提神醒腦、防暑降溫用品,;飲食要講求清爽,、清淡、清熱,,可多吃絲瓜,、冬瓜,、蘿卜、西瓜等蔬菜和水果,,少吃海魚,、生姜、芥末等生濕燥熱的食品,。

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