不少學校利用運動APP,，將學生課余跑步納入體育課成績,，培養(yǎng)大學生形成跑步鍛煉習慣。位于武漢湯遜湖畔的武昌理工學院,，每天晚上8點左右,，校園干道、操場上都是帶著手機跑步鍛煉的學生,。

從2016年開始,，這所學校就采用APP記錄學生跑步等課外鍛煉，納入體育課考試成績,。按學校規(guī)定,，每學期學生必須跑完一定距離累計30次才能及格，50次拿滿分，運動時間必須平均分布,，期末成績APP自動產(chǎn)生,。

“最開始時，也有學生代跑,，一次帶10多個手機跑,，甚至在網(wǎng)上刷數(shù)據(jù)、買成績,?！蓖醯缕秸f，后來優(yōu)化APP對每個學生自動生成跑步路線,，按路線跑完才納入統(tǒng)計,，“在這種強制性要求下，大部分學生都養(yǎng)成了跑步習慣,，過去三年來體測合格率也逐年提升”,。

一些高校體育教師坦言，培養(yǎng)學生形成鍛煉習慣,，“太松了不行，太緊了也不行”,。采取一定強制舉措,，讓學生形成鍛煉習慣，切身感受到運動快樂后,，才能形成鍛煉身體,、提升體質(zhì)的自覺性。

“高校體育,，也不能單純停留在快樂教育層面,。”安徽安慶師范大學體測中心主任項和平說,，高校體育課程的目的,，不僅只是單純讓學生掌握運動技能，更重要的是培養(yǎng)學生的健全人格,，磨煉心智,，因此也必須有相應(yīng)強制手段兜底，讓高校體育充分發(fā)揮素質(zhì)教育的職能,。

從大操場到俱樂部,，高校體育課在改革

提高大學生身體素質(zhì)，大學體育課承擔著不可或缺的核心職能,。然而當前眾多高校的體育課程設(shè)置,，千篇一律，與大學生運動需求脫節(jié)，導致體育教育讓學生提不起興趣,。

“現(xiàn)在體育課教學內(nèi)容還是在大操場上教田徑,、球類、太極拳,，和二十年前幾乎沒變化,。”湖北一所高校大學生許喆說,，而現(xiàn)在年輕人喜歡的輪滑,、跑酷、瑜伽等運動項目,，體育課上都沒有,，想學還得自己花錢請老師。