新華社北京8月1日電 題：過半數(shù)兒童青少年近視　為孩子打一場“全民視力保衛(wèi)戰(zhàn)”

新華社記者陳芳,、岳冉冉

近視年齡越來越小，高度近視越來越多,，近視誘因成倍增加……調(diào)查顯示,，2018年全國兒童青少年總體近視率為53.6%，孩子的近視現(xiàn)狀怎一個“嚴峻”了得,？

守護一生光明從孩子開始,。國家最新頒布的《健康中國行動（2019—2030年）》提出，全國兒童青少年總體近視率力爭每年降低0.5個百分點以上,，小學生近視率下降到38%以下……從國家到小家,，人們越來越感受到，孩子視力不僅要“關(guān)愛”,，還要行動起來,，為他們打一場“全民視力保衛(wèi)戰(zhàn)”。

過去“不著家”現(xiàn)在“不出門”　小小“屏奴”越來越多

小云開了一家網(wǎng)店,，但不到１歲的孩子老哭鬧,，影響到了她的業(yè)務(wù)。一次偶然的機會,，她發(fā)現(xiàn),，只要孩子看手機屏幕就能安靜，于是手機成了孩子的玩具,。孩子兩歲時,，小云帶他去檢查視力,，竟然發(fā)現(xiàn)寶寶近視了,。

“視覺健康也是一個重要的健康標準。現(xiàn)在,，非遺傳導致的低齡孩子近視比例不在少數(shù),。”溫州醫(yī)科大學眼視光中心主任瞿佳痛心地說,。

“我們小時候是‘不著家’,，玩的都是單杠和沙包,；現(xiàn)在的小孩是‘不出門’，學習和游戲都用手機和電腦,?！敝腥A醫(yī)學會眼科學分會眼視光學組副組長、中南大學愛爾眼科學院博士生導師楊智寬說,，生活方式的巨變使孩子的近視誘因成倍增加,，而許多父母卻還抱著老舊觀念，對孩子的視力關(guān)注不夠,。

課業(yè)負擔多,、課外活動時間少、電子產(chǎn)品濫用成為孩子近視的誘因,。而發(fā)病率高,、發(fā)病年齡早、高度近視比例高成為孩子近視的現(xiàn)狀：“小眼鏡”超過1億人,，中,、小學生近視率分別高達71.6%、36%,，高三年級學生近視度數(shù)高于600度的占比達到21.9%,。

　　“一寸一拳一尺”少不了　“運動”“戶外”太重要

在一些家長心目中，學習好與視力好似乎不可兼得,。中南大學愛爾眼科學院專家表示,，導致近視的原因復雜，有遺傳,、雙眼視功能異常,、用眼負荷過重等。但只要注意防控,，刻苦學習也能擁有明亮眼睛,。

教育部近期發(fā)出倡議，強調(diào)減少學業(yè)負擔,；增加戶外活動,；讓學生讀寫時能真正做到“一寸一拳一尺”（握筆的指尖離筆尖一寸、胸部離桌子一拳,、書本離眼一尺）,；有效監(jiān)控學生合理使用電子產(chǎn)品的時間不宜超過15分鐘，每天累計不宜超過1小時等,。

“增加戶外活動是有科學道理的,，”北京大學醫(yī)學部眼視光學院院長趙明威說，近視是由眼軸變長導致，孩子在陽光下運動,，眼睛里的活性物質(zhì)會分泌,，比如多巴胺，它可以抵抗眼軸變長,，抑制近視發(fā)展,。

專家建議，學校除增加體育課和課外活動外,，孩子在放學后也應(yīng)該繼續(xù)有新的戶外活動,。加拿大的學校規(guī)定孩子戶外活動每天不少于2小時，低年級為4.5小時,；澳大利亞小孩每天的戶外時間為3-4小時,；德國的學校會定期組織“望遠”活動。

楊智寬說,，近視不可逆,，像針灸、按摩等方法雖在一定程度上可減輕眼睛疲勞,，但真性近視一旦發(fā)展為高度近視,，會增加致盲風險。

　　防控“主戰(zhàn)場”在學齡前　保護視力需全民行動

面對日益嚴峻的近視現(xiàn)狀,，專家表示,，防控近視的“主戰(zhàn)場”應(yīng)該在學齡前。

復旦大學附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院副院長周行濤表示,，預防近視需從重視孩子遠視儲備開始,，家長應(yīng)該從孩子出生后就關(guān)注他們的視力，盡量把近視檢測關(guān)口前置,，比如在專門眼科醫(yī)院為孩子建立屈光檔案,、關(guān)注孩子眼睛發(fā)育狀態(tài)、密切監(jiān)測他們的用眼行為和用眼環(huán)境等,。

防控兒童青少年近視已成為國家行動,。2018年，教育部等八部門聯(lián)合印發(fā)《綜合防控兒童青少年近視實施方案》,。最新頒布的《健康中國行動（2019—2030年）》把近視寫入其中,，提出：中小學生每天校內(nèi)體育活動時間不少于1小時；學校眼保健操普及率達到100%,；讀寫連續(xù)用眼時間不宜超過40分鐘……

近視防控是中小學健康促進行動中,，最敏感的問題之一。教育部體育衛(wèi)生與藝術(shù)教育司司長王登峰近日表示,，要減少“小眼鏡”,，就要增加體育鍛煉和戶外活動,、減輕不必要的課業(yè)負擔,、建立健全各項保障制度,。

只有家長、孩子,、學校,、社會多方行動起來，孩子才能擁有更光明的未來,。