28日下午,,第二批上海援鄂醫(yī)療隊(duì)從上海虹橋機(jī)場出發(fā),。圖為第二批上海援鄂醫(yī)療隊(duì)領(lǐng)隊(duì)、上海交大醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院副院長陳爾真(右二),、隊(duì)員上海交大醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院重癥醫(yī)學(xué)科護(hù)士施偉雄出發(fā)前與送行同事合影,。新華網(wǎng) 發(fā) 瑞金醫(yī)院/供圖
到了春運(yùn)返程高峰期,面對疫情,,如何做好個(gè)人防護(hù),?新華網(wǎng)記者電話連線第二批上海援鄂醫(yī)療隊(duì)領(lǐng)隊(duì)、上海交大醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院副院長陳爾真,,一起來聽他的建議,。
陳爾真說,傳染病防控過程,,首先是要控制傳染源,,第二是要切斷傳播途徑,第三是要保護(hù)易感人群,。對于市民來說,,如果是確診病例,要配合醫(yī)院,,到相應(yīng)隔離病房去治療,,如果不是就在家里適當(dāng)休息,,不要到人口密集的地方去。
“對于個(gè)人來說,,要講衛(wèi)生,,做到飯前便后洗手,要講究‘咳嗽禮儀’,,不要對著人的時(shí)候口沫亂飛”,,陳爾真強(qiáng)調(diào),“還要戴好口罩,,盡量避免跟不認(rèn)識的人,、不了解情況的人接觸,因?yàn)橛袝r(shí)候你不知道對方是不是來自疫區(qū),,這樣才能有效切斷病毒的傳播途徑,。”
他補(bǔ)充道,,如果接觸到疫情比較嚴(yán)重地區(qū)的人員,,要注意觀測自己的體溫,留意自己有沒有上呼吸道感染癥狀,,有沒有身體乏力,、肌肉酸痛等癥狀,如果有要及時(shí)上報(bào)相關(guān)部門,。
對于易感人群,,陳爾真指出,新型冠狀病毒從嬰幼兒到老年人都會感染,,但是對于年紀(jì)比較大的人群,,特別是對有基礎(chǔ)疾病的人來說,更要特別小心,。
“易感人群,,除了不要到人口密集地方去,還要特別注意保持適當(dāng)休息,,補(bǔ)充營養(yǎng),,增強(qiáng)自身免疫力和抵抗力。如果大家都做到這一點(diǎn),,隨著天氣的轉(zhuǎn)好,,那么我想‘春暖花開’的這一天很快就會到來,。”陳爾真說,。(郭慕清 史依靈 吳一航)