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編者按:新冠肺炎疫情期間,,很多人都居家防疫,。長(zhǎng)時(shí)間待在家中不出門,導(dǎo)致有的人作息出現(xiàn)了混亂,。專家提醒,,在家也應(yīng)合理作息,調(diào)節(jié)情緒,、飲食,、睡眠,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),。擁有健康的生活方式才能更好地應(yīng)對(duì)疫情,,達(dá)到“未病先防”的目的。
編者按: 防疫時(shí)期,居家如何吃得營(yíng)養(yǎng)豐富還能苗條不長(zhǎng)肉,?怎樣利用身邊的小家電進(jìn)行清潔消毒,?一起來(lái)學(xué)學(xué)這些居家防疫小竅門吧! 改“細(xì)”為“粗” 巧吃“彩虹餐” 遼寧省營(yíng)養(yǎng)師協(xié)會(huì)秘書長(zhǎng),、中國(guó)注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師左曉晶表示
新冠肺炎疫情期間,很多人都居家防疫,。長(zhǎng)時(shí)間待在家中不出門,,導(dǎo)致有的人作息出現(xiàn)了混亂。專家提醒,,在家也應(yīng)合理作息,,調(diào)節(jié)情緒、飲食,、睡眠,,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。擁有健康的生活方式才能更好地應(yīng)對(duì)疫情,,達(dá)到“未病先防”的目的
居家防疫期間,大多數(shù)人手機(jī)不離身,,時(shí)刻關(guān)注疫情防控最新進(jìn)展,。用電腦、用手機(jī)的時(shí)間變久,,此時(shí),,你是否感覺(jué)在看手機(jī)或者電腦屏幕時(shí),,眼前變得模糊,而且無(wú)法看近,、看遠(yuǎn)地自由轉(zhuǎn)換,,盯著屏幕看久了,還會(huì)覺(jué)得雙眼刺痛,、干澀,、流淚、腫脹,,甚至出現(xiàn)頭痛,,無(wú)法集中注意力——這些很有可能是視疲勞的癥狀。
新華社上海3月5日電 題:居家防疫帶火“宅經(jīng)濟(jì)”,前景如何,? 新華社“新華視點(diǎn)”記者楊麗萍,、王淑娟、宋佳 買菜靠配送,、看病靠在線問(wèn)診,、上課靠網(wǎng)絡(luò)直播、健身也遠(yuǎn)程……疫情影響下,,大家自覺(jué)“宅在家”,,帶火了一批“宅經(jīng)濟(jì)”業(yè)態(tài)
【防疫科普】居家消毒要小心,!規(guī)范使用這些消毒產(chǎn)品
【防疫科普】復(fù)工必讀,!“辦公+居家”消毒指南請(qǐng)查收