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編者按:新冠肺炎疫情期間,,很多人都居家防疫,。長時間待在家中不出門,導致有的人作息出現(xiàn)了混亂,。專家提醒,,在家也應合理作息,調(diào)節(jié)情緒,、飲食,、睡眠,適當運動,。擁有健康的生活方式才能更好地應對疫情,,達到“未病先防”的目的。
編者按: 防疫時期,居家如何吃得營養(yǎng)豐富還能苗條不長肉,?怎樣利用身邊的小家電進行清潔消毒,?一起來學學這些居家防疫小竅門吧! 改“細”為“粗” 巧吃“彩虹餐” 遼寧省營養(yǎng)師協(xié)會秘書長,、中國注冊營養(yǎng)師左曉晶表示
新冠肺炎疫情期間,很多人都居家防疫,。長時間待在家中不出門,,導致有的人作息出現(xiàn)了混亂。專家提醒,,在家也應合理作息,,調(diào)節(jié)情緒、飲食,、睡眠,,適當運動。擁有健康的生活方式才能更好地應對疫情,,達到“未病先防”的目的
居家防疫期間,大多數(shù)人手機不離身,,時刻關(guān)注疫情防控最新進展,。用電腦、用手機的時間變久,,此時,,你是否感覺在看手機或者電腦屏幕時,眼前變得模糊,,而且無法看近,、看遠地自由轉(zhuǎn)換,,盯著屏幕看久了,,還會覺得雙眼刺痛、干澀,、流淚,、腫脹,甚至出現(xiàn)頭痛,,無法集中注意力——這些很有可能是視疲勞的癥狀,。
新華社上海3月5日電 題:居家防疫帶火“宅經(jīng)濟”,,前景如何,? 新華社“新華視點”記者楊麗萍、王淑娟,、宋佳 買菜靠配送,、看病靠在線問診、上課靠網(wǎng)絡(luò)直播,、健身也遠程……疫情影響下,,大家自覺“宅在家”,帶火了一批“宅經(jīng)濟”業(yè)態(tài)
【防疫科普】居家消毒要小心,!規(guī)范使用這些消毒產(chǎn)品
【防疫科普】復工必讀,!“辦公+居家”消毒指南請查收