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未來(lái)十年,，中小學(xué)體育課這樣上(3)

2022-04-26 19:51:00 來(lái)源：新華社 A+A-

比如,，就體能而言，不同學(xué)段,，學(xué)生必須要達(dá)到體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的合格水平,；再比如，每個(gè)學(xué)生每周至少進(jìn)行3次體育鍛煉,，每次半小時(shí)到1小時(shí)之間,；像球類(lèi)項(xiàng)目“水平三”學(xué)業(yè)質(zhì)量的標(biāo)準(zhǔn)之一，是要求學(xué)生能參與班級(jí)內(nèi)較為正式的教學(xué)比賽……

“這些學(xué)業(yè)質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)有的是定量,，有的是定性,，這是過(guò)去的體育課標(biāo)沒(méi)有的。用這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)去引導(dǎo)‘教’和‘學(xué)’,，目的是督促學(xué)生積極參與課內(nèi)體育學(xué)習(xí)及課外體育鍛煉,。”季瀏說(shuō),。

新課標(biāo)對(duì)體育課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷標(biāo)準(zhǔn)做了界定,，提出要“科學(xué)設(shè)置運(yùn)動(dòng)負(fù)荷”，每節(jié)課應(yīng)達(dá)到中高運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,，班級(jí)所有學(xué)生平均心率原則上在每分鐘140-160次,。

未來(lái)十年,，中小學(xué)體育課這樣上

2022年2月21日，在北京大學(xué)附屬中學(xué),，初三年級(jí)學(xué)生在體育課上跑步,。新華社記者任超攝

“孩子們的體育鍛煉需要強(qiáng)度?！蓖踝谄奖硎?，如果是無(wú)難度、無(wú)強(qiáng)度,、無(wú)對(duì)抗,、不喘氣、不心跳,、不出汗的體育課,，無(wú)法磨煉學(xué)生意志品質(zhì)。

季瀏說(shuō)：“之所以這樣規(guī)定,，是為了解決體育課‘不出汗’的問(wèn)題,，是為了讓學(xué)生充分地‘動(dòng)’起來(lái)，以獲得運(yùn)動(dòng)效果,、教育效果,。規(guī)定是有充分的科學(xué)依據(jù)、大量的實(shí)踐成果做支撐的,。我個(gè)人看來(lái),，如果新課標(biāo)能得到很好實(shí)施，體育教師能?chē)?yán)格執(zhí)行,，家長(zhǎng)能積極配合,，顯著改善我國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康狀況指日可待?！?/p>

新課標(biāo)還對(duì)幼小銜接,、學(xué)生個(gè)體差異、提升女生體育課興趣與參與度等問(wèn)題提出了解決辦法,。

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