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未來十年,，中小學體育課這樣上(3)

2022-04-26 19:51:00 來源：新華社 A+A-

比如，就體能而言,，不同學段,，學生必須要達到體質健康標準的合格水平,；再比如，每個學生每周至少進行3次體育鍛煉,，每次半小時到1小時之間,；像球類項目“水平三”學業(yè)質量的標準之一，是要求學生能參與班級內較為正式的教學比賽……

“這些學業(yè)質量標準有的是定量,，有的是定性,，這是過去的體育課標沒有的。用這個標準去引導‘教’和‘學’,，目的是督促學生積極參與課內體育學習及課外體育鍛煉,。”季瀏說,。

新課標對體育課的運動負荷標準做了界定,，提出要“科學設置運動負荷”，每節(jié)課應達到中高運動強度,，班級所有學生平均心率原則上在每分鐘140-160次,。

未來十年，中小學體育課這樣上

2022年2月21日,，在北京大學附屬中學,，初三年級學生在體育課上跑步。新華社記者任超攝

“孩子們的體育鍛煉需要強度,?！蓖踝谄奖硎荆绻菬o難度,、無強度、無對抗,、不喘氣,、不心跳、不出汗的體育課,，無法磨煉學生意志品質,。

季瀏說：“之所以這樣規(guī)定，是為了解決體育課‘不出汗’的問題,，是為了讓學生充分地‘動’起來,，以獲得運動效果、教育效果,。規(guī)定是有充分的科學依據,、大量的實踐成果做支撐的。我個人看來,，如果新課標能得到很好實施,，體育教師能嚴格執(zhí)行,，家長能積極配合，顯著改善我國學生體質健康狀況指日可待,?！?/p>

新課標還對幼小銜接、學生個體差異,、提升女生體育課興趣與參與度等問題提出了解決辦法,。

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