亚洲一卡2卡3卡4卡5卡6卡_99RE6在线观看国产精品_99欧美日本一区二区留学生_成人国产精品日本在线观看_丰满爆乳在线播放_免费国产午夜理论片不卡_欧美成 人影片 免费观看_日产中字乱码一二三_肉感饱满中年熟妇日本_午夜男女爽爽影院免费视频下载,民工把我奶头掏出来在线视频,日韩经典亚洲,国产精品JIZZ在线观看无码

新聞
當(dāng)前位置：新聞 > 正文

居家期間,，我和兒子一起練肌肉 | 封控日記(2)

2022-05-30 10:31:33 來(lái)源：新京報(bào) A+A-

我繼續(xù)催賣家，發(fā)貨到哪里了,？賣家說(shuō),，快了快了,。看著手機(jī)上的行程,，杠鈴片離我越來(lái)越近,，但就是進(jìn)不了北京。一顆紅心,，兩種準(zhǔn)備,，我一面催賣家,，一面找另外一家下單。結(jié)果沒(méi)出三天,，兩副杠鈴片都到了,。我們歡天喜地到小區(qū)門(mén)口取回來(lái)。

因?yàn)橹拔疑线^(guò)健身課,，回憶著教練帶練的過(guò)程,，同時(shí)在網(wǎng)上找一些示范，和孩子一起練,。練這個(gè),，兒子比我有成就感，因?yàn)樗旧蠜](méi)有什么脂肪,，肌肉塊很快就顯現(xiàn)出來(lái),，每天他都很激動(dòng)地說(shuō)，“我感覺(jué)到我的肱二頭肌在燃燒,，我感覺(jué)到我的肱二三頭肌在發(fā)脹,，媽媽你有沒(méi)有看到我整個(gè)的輪廓比昨天又大了一圈？”

我的變化就沒(méi)有那么明顯,，能摸到肌肉,，但是肉眼看不出來(lái)。不過(guò),，這段時(shí)間控制飲食,，減少碳水,，均衡營(yíng)養(yǎng),，持續(xù)鍛煉，堅(jiān)持舉鐵,，別說(shuō)還真的有成效,。比如，現(xiàn)在我和兒子下樓扛一袋米,、拎一桶水,，都感覺(jué)不那么累了呢。

可以說(shuō),，疫情影響了我們的生活,，但也給了我們另外一些機(jī)會(huì)。比如,，兒子要是正常上課,，我也就沒(méi)機(jī)會(huì)陪著他健身了。多年以后,，當(dāng)兒子長(zhǎng)大,，偶爾回憶起這個(gè)特殊的疫情時(shí)期,，跟老媽一起練肌肉的經(jīng)歷，想必也會(huì)是一段難得的美好時(shí)光吧,。

撰稿/李崢嶸

校對(duì)/劉軍

推薦閱讀

24小時(shí)熱點(diǎn)