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居家期間，我和兒子一起練肌肉 | 封控日記(2)

2022-05-30 10:31:33 來源：新京報(bào) A+A-

我繼續(xù)催賣家，發(fā)貨到哪里了,？賣家說,，快了快了?？粗謾C(jī)上的行程，杠鈴片離我越來越近，但就是進(jìn)不了北京,。一顆紅心，兩種準(zhǔn)備,，我一面催賣家,，一面找另外一家下單。結(jié)果沒出三天,，兩副杠鈴片都到了,。我們歡天喜地到小區(qū)門口取回來。

因?yàn)橹拔疑线^健身課,，回憶著教練帶練的過程,，同時(shí)在網(wǎng)上找一些示范，和孩子一起練,。練這個(gè),，兒子比我有成就感,，因?yàn)樗旧蠜]有什么脂肪，肌肉塊很快就顯現(xiàn)出來,，每天他都很激動(dòng)地說,，“我感覺到我的肱二頭肌在燃燒，我感覺到我的肱二三頭肌在發(fā)脹,，媽媽你有沒有看到我整個(gè)的輪廓比昨天又大了一圈,？”

我的變化就沒有那么明顯，能摸到肌肉,，但是肉眼看不出來,。不過，這段時(shí)間控制飲食,，減少碳水,，均衡營(yíng)養(yǎng)，持續(xù)鍛煉,，堅(jiān)持舉鐵,，別說還真的有成效。比如,，現(xiàn)在我和兒子下樓扛一袋米,、拎一桶水，都感覺不那么累了呢,。

可以說,，疫情影響了我們的生活，但也給了我們另外一些機(jī)會(huì),。比如,，兒子要是正常上課，我也就沒機(jī)會(huì)陪著他健身了,。多年以后,，當(dāng)兒子長(zhǎng)大，偶爾回憶起這個(gè)特殊的疫情時(shí)期,，跟老媽一起練肌肉的經(jīng)歷,，想必也會(huì)是一段難得的美好時(shí)光吧。

撰稿/李崢嶸

校對(duì)/劉軍

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