以9號標(biāo)稱為“全味道原味海苔”的樣品為例,，《中國消費者報》記者發(fā)現(xiàn)，如果按照包裝上標(biāo)注的每份2克來看,，含鈉47毫克,，NRV為2%，但換算成每100克來看,，NRV則為117%,。那么，如果吃40克海苔也就是8小包,，鹽的攝入量就接近成人一天需求的一半,，這個量對于未成年人來說，已經(jīng)達(dá)到了一天的推薦量,。

出于健康考慮,，評測人員根據(jù)10個樣品的鈉含量給出了分值：

專家建議　

國家二級公共營養(yǎng)師臧全宜表示：“從營養(yǎng)成分上來看，海苔中確實含有較多營養(yǎng)元素,，特別是青少年容易缺乏的碘,、鐵、鋅的含量都比較高,，但只要仔細(xì)研究一下配料表就能發(fā)現(xiàn)其中不合理的地方,，比如鹽、醬油這些附加調(diào)味品,，這些配料使得海苔的味道很咸,，無形當(dāng)中增加了海苔的含鹽量，而孩子吃多了這樣的食物勢必會加重口味,，這樣的不良飲食習(xí)慣也會伴隨孩子一生,。高鹽的危害，大家都是清楚的,，勢必會增加罹患高血壓及相關(guān)疾病的風(fēng)險,。”

試吃基本契合營養(yǎng)標(biāo)簽　

在對營養(yǎng)成分標(biāo)簽進(jìn)行打分后,，評測員請來了11位資深的海苔吃貨,，在不告知品牌的情況下，從色、聞,、咸,、脆、油5個方面,，盲測試吃打分,，每個樣品滿分為5分。

（每品嘗完一個樣品都要漱口,，以免影響下一款海苔的口感和味道,。）