博爾特30米之后的速度令人感到恐怖，他會越跑越快如入無人之境,。他的那一雙大長腿起動起來后，無論是速率還是步幅都有足夠的保障,。盡管雙腿很長，但博爾特四肢和軀干非常協(xié)調(diào),，一旦達到最快速度,，上肢擺臂、腰腹舒展和雙腿發(fā)力完美結(jié)合,。就像1996年亞特蘭大奧運會百米冠軍貝利所言,，如果前半程鮑威爾、蓋伊不能甩開博爾特,，那么他們只能束手待斃,。

博爾特是歷史上后程速度最快的選手，后50米4.3秒就可以跑完,。美國的《體育畫報》曾經(jīng)這樣評價說：“歷史上最擅長利用大腿的兩名短跑運動員就是100米的博爾特和200米的約翰遜,，前者有恐怖的步幅，后者有神奇的步頻,?！?/p>

對稱性

中途跑不會亂晃

還有一項研究表明，博爾特之所以具有超強的短跑能力,，或許是因為他擁有比常人更對稱的膝蓋,。英國諾森比亞大學(xué)研究員約翰·曼寧介紹，他經(jīng)過18年的調(diào)查統(tǒng)計后得出結(jié)論——身體對稱越好的孩子跑得越快,；絕佳的身體對稱性是博爾特統(tǒng)治短跑世界的原因之一,，尤其是腿部的對稱，特別是那對完美對稱的膝蓋。

但曼寧表示,，對于這個“對稱原理”仍需進行更多研究,。因為對稱的身體部位不僅意味著短跑能力強，也表明身體健康及擁有更優(yōu)良的基因,，這對其在其他領(lǐng)域的發(fā)展也有好處,。

北京體育大學(xué)田徑教研組博士生導(dǎo)師熊西北也說：“博爾特上下肢比例不是絕對的五五平分，但卻能在跑動中保持穩(wěn)定,，軀干的左右部分對稱再加上擺臂,、邁腿等動作的對稱，身體很協(xié)調(diào),，前進過程中不會上下或者左右晃動,，但凡有個小晃動都會影響速度?！?/p>

“一般來說,，在同等的身高體重條件下,，膝蓋小的運動員髕骨小,，膝蓋的靈活性較大，基層教練選材的時候會重視,，但這不是絕對的,，也有可能膝蓋面積小，但肌肉力量達不到要求的,?！毙芪鞅闭f。博爾特大腿肌肉群分布明顯,，膝蓋面積卻不大,，再加上絕佳的身體對稱性所體現(xiàn)出來的平衡感，讓博爾特成為震撼世界的天才,。