澳大利亞昆士蘭大學一項研究顯示，退出社交網(wǎng)絡可能有助減輕心理壓力,。

昆士蘭大學心理學院埃里克·萬曼教授和同事招募138名臉書活躍用戶為志愿者,，隨機分成兩組，一組停用臉書5天,，另一組正常使用,。在研究開始和結(jié)束時，研究人員分別采集兩組志愿者的唾液樣本,，檢測壓力激素皮質(zhì)醇水平,。

研究人員在由最新一期美國《社會心理學雜志》刊載的論文中寫道,，停止使用臉書5天就能降低皮質(zhì)醇水平。不過人們起初可能會覺得郁悶,，“生活滿意度降低,，老想著恢復使用臉書”。

先前研究顯示,，承受壓力時,，皮質(zhì)醇水平劇增，從而影響免疫系統(tǒng),，令人易受感染,、記憶受損、容易發(fā)福,；如果皮質(zhì)醇水平長時間較高,，可能損傷認知水平、甲狀腺功能和心血管健康,，增加腹部脂肪堆積,。

今日醫(yī)學新聞網(wǎng)站援引萬曼的話報道，他認為,，這一發(fā)現(xiàn)可能適用于所有社交網(wǎng)絡，“我們并不認為那只適用于臉書,，因為當人們退出喜歡的社交媒體平臺一段時間,，他們的壓力水平就可能降低”。（黃敏）【新華社微特稿】