碧草青青夏又來(lái) 新華網(wǎng) 石毅 攝

新華網(wǎng)呼和浩特5月5日電（石毅）“迎夏之首,，末春之垂,?！?月5日是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的“立夏”,。立夏是夏季的第一個(gè)節(jié)氣,，意味著春季的正式結(jié)束和夏季的到來(lái),，也預(yù)示著農(nóng)作物開(kāi)始進(jìn)入生長(zhǎng)的旺季,，是我國(guó)非常重要的一個(gè)節(jié)氣。

“斗指東南,，維為立夏,，萬(wàn)物至此皆長(zhǎng)大，故名立夏也,?！惫珰v每年的5月5日或6日，太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)45度為立夏,。立夏后,，日照時(shí)間漸長(zhǎng)，氣溫明顯升高,，萬(wàn)物也在酣暢淋漓地生長(zhǎng),。同時(shí)，炎暑將臨,，雷雨增多,。

立夏時(shí)節(jié)，莊稼生長(zhǎng)旺盛,，冬小麥揚(yáng)花灌漿,，油菜接近成熟，麥田中麥浪翻滾,，夏收作物年景基本定局,，故農(nóng)諺有“立夏看夏”之說(shuō)。在古代,，立夏這天,，帝王要親率文武百官到郊外“迎夏”，并指令司徒等官員去各地勉勵(lì)農(nóng)民抓緊耕作,。

氣象專(zhuān)家表示,，立夏前后，華北,、西北等地氣溫回升很快,，但降水仍然不多，而江南地區(qū)則正式進(jìn)入雨季,，雨量和雨日均明顯增多,。此時(shí)節(jié),，我國(guó)大部分地區(qū)平均氣溫在18℃至20℃，正是“百般紅紫斗芳菲”的大好時(shí)節(jié),?！抖Y記·月令》解釋立夏曰：“螻蟈鳴，蚯蚓出,，王瓜生,，苦菜秀?！币馑际翘镆袄锿苈曀钠?，蚯蚓在大地上掘土，王瓜的蔓藤快速地攀爬,，鄉(xiāng)間田埂的野菜也都彼此爭(zhēng)相出土,。

立夏節(jié)氣歷史悠久，在戰(zhàn)國(guó)末期就已確立,。在漫長(zhǎng)的歲月中各地形成了很多別具特色的節(jié)氣民俗習(xí)慣,，比較常見(jiàn)的有迎夏、嘗新,、吃蛋,、稱(chēng)人、飲茶等,。據(jù)說(shuō)這一天稱(chēng)了體重,，就不怕夏季炎熱，不會(huì)消瘦,。俗話(huà)說(shuō)：“立夏吃了蛋,，熱天不疰夏”“不飲立夏茶，一夏苦難熬”,。

立夏之后,，氣溫的劇烈升高對(duì)人的生活起居產(chǎn)生影響,。養(yǎng)生專(zhuān)家表示,，夏季心火較盛，人體要順應(yīng)天氣的變化,，重在養(yǎng)心,。飲食宜以清淡少鹽的蒸煮類(lèi)食品為主，多吃蔬菜和水果,，低脂低鹽,，保證充足睡眠。

“門(mén)外無(wú)人問(wèn)落花,，綠色冉冉遍天涯,?！币蚣竟?jié)交替，此時(shí)節(jié)大自然的景致也發(fā)生變化,，整個(gè)大地一片郁郁青青,，正可謂是“節(jié)物相催各自新，癡心兒女挽留春,。芳菲歇去何須恨,，夏木陰陰正可人?！?/p>

作者:白祥保

版權(quán)聲明：如涉及版權(quán)問(wèn)題,，請(qǐng)作者持權(quán)屬證明與本網(wǎng)聯(lián)系