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研究顯示生氣比悲哀對老年人心理健康傷害更重

研究顯示生氣比悲哀對老年人心理健康傷害更重
2019-05-12 07:17:00 新華網(wǎng)

美國研究人員發(fā)現(xiàn),與悲傷相比,,生氣對老年人心理健康傷害更重,,可能增加炎癥風險,而長期炎癥水平較高關聯(lián)心臟病,、關節(jié)炎和癌癥等慢性疾病,。

康科迪亞大學研究人員以年齡59至93歲的226人為研究對象,分為兩組:59歲至不滿80歲為老年早期,,80及80歲以上為老年晚期,。這些研究對象在一周內(nèi)完成問卷調(diào)查,內(nèi)容涉及他們是否生氣或悲傷,。另外,,研究人員經(jīng)由血液樣本檢測他們炎癥水平,了解他們是否患與年齡相關的慢性疾病,。

結(jié)果顯示,,對80及80歲以上的老人而言,每天生氣關聯(lián)炎癥水平和慢性疾病比例較高,;不滿80歲的研究對象沒有這種關聯(lián),。另外,悲傷與炎癥反應和慢性疾病均沒有關聯(lián),。

研究人員在由最新一期美國心理學會期刊《老年心理》雜志刊載的文章中寫道,,這項研究顯示,并非所有消極情緒都有害健康,。人們初入老年期時,,生氣可能會激發(fā)斗志、渡過人生難關,,但對年事更高的老人而言沒有用,,因為無論老人如何努力,都無法逆轉(zhuǎn)現(xiàn)狀,。相比之下,,悲傷可能幫助老人調(diào)整心理,調(diào)低目標,,以應對與年老相關的生理和認知挑戰(zhàn),。研究人員建議用教育和心理療法幫助老人管理情緒,少生氣,,進而減少對身體的傷害,。(王鑫方)【新華社微特稿】

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