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面對全球疫情,如何守護海外學(xué)子的安康,?(3)

面對全球疫情,,如何守護海外學(xué)子的安康,?(3)
2020-04-04 07:32:01 新華社

對于那些身處海外的學(xué)子,,張揚給出防護建議。

--好習(xí)慣,,加強身體鍛煉,。張揚建議,無論在任何場合,,海外留學(xué)人員都要保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,,不隨地吐痰;打噴嚏或咳嗽時,,用紙巾遮住口鼻或采用肘臂遮擋,。在日常生活中,要注意營養(yǎng),,加強鍛煉,,保障充足的睡眠,保持良好的心態(tài),。

--勤通風(fēng),,保持居住環(huán)境的清潔。針對我國在海外留學(xué)人員有相當比例是租住集體公寓的情況,,張揚提醒要注意保持居住環(huán)境的清潔,加強通風(fēng)換氣,?!坝^察同住人員有沒有發(fā)熱、咳嗽等異常情況,,主動采取自我防護措施,。”張揚說,。

--戴口罩,,避免直接接觸。外出購物或者進行必要活動時,,在公共交通工具,、擁擠或密閉環(huán)境中要佩戴口罩。與工作人員交流時,,保持一定距離,,要避免直接接觸,,可以隨身攜帶速干手消毒劑,隨時保持手衛(wèi)生,。(記者王琦,、田曉航、劉開雄,、馬卓言)

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