經濟日報-中國經濟網(wǎng)北京9月21日訊 食藥謠言已經成為網(wǎng)絡虛假信息的重災區(qū)。這些謠言通常使用聳人聽聞的夸張詞匯,，而且還不斷變異死灰復燃,，令人防不勝防。近日,，國家食品藥品監(jiān)督管理總局發(fā)布了《8月五大食藥謠言盤點》,，并為大家傳授了破謠秘籍。

謠言一：“上海和杭州禁止學生飲用純凈水”

純凈水是用反滲透方式或蒸餾方式制備的,，是去除了絕大多數(shù)雜質的水,，可以放心喝。水并不是人體鈣質等礦物質,、微量元素的主要來源,，所以無論水中有或者沒有，對于滿足人體的營養(yǎng)需求影響不大,。至于“長飲純凈水導致細胞礦物質流失,，導致骨質疏松說法”也是無稽之談，導致鈣流失的主要是年齡,、激素水平和膳食攝入等因素。 而且,，純凈水在發(fā)達國家和地區(qū)的普及率很高,，人們在日常生活中一般都是直接喝純凈水。網(wǎng)傳文章列出的“上海市教委規(guī)定少兒停飲純水”報道,，實際上是1999年的舊聞了,，彼時上海出臺此建議是因為純凈水市場混亂，質量得不到保障,。此次舊聞重提是凈水器商家營銷之用,。

　　謠言二：葡萄上的白霜是農藥殘留

葡萄表面的“白霜”既不是農藥，也不是葡萄糖,，而是葡萄表皮上的蠟質,。這種蠟質是葡萄本身產生的、附著在葡萄皮上的,，主要是為了防止水分的蒸發(fā),，同時還能抵御病菌的侵染。它不溶于水 ,，對人體健康也無害,，所以沒有必要洗掉。稱“白霜”是農藥完全是無稽之談,。

　　謠言三：大棗與蝦皮同吃會中毒

海產品中微量的無機砷很快就會被代謝出去,，不會和紅棗里的維C產生中毒劑量的砒霜,。實際上“食物相克”的說法并不靠譜，食物不潔,、飲食過量,、體質過敏等都會導致少數(shù)人出現(xiàn)腹瀉、皮膚發(fā)癢等不良反應,。因為過去缺乏對因果關系的思考和驗證,，人們把相關性現(xiàn)象歸納為普遍規(guī)律，造成了大量謠言的產生,。

　　謠言四：榴蓮和牛奶同吃會咖啡因中毒

首先,，牛奶和榴蓮中都不含咖啡因，兩者混吃會導致咖啡因中毒明顯是無中生有,。另外,，即使是能引起血壓升高的急性咖啡因中毒，也需要短時間內攝入超大劑量,，我們日常生活中的正常飲食是不可能發(fā)生這種情況的,。

謠言五：奶茶導致男性不育

“奶茶殺精致不育”的說法已經流傳了很多年了，但這一說法夸大其詞,，存在誤導,。據(jù)食品專家云無心介紹，“珍珠奶茶”等用奶精調制的飲料里可能含有反式脂肪酸（只要避免使用氫化油就不會存在這個問題）,，一些流行病學調查顯示反式脂肪酸攝入量高的人群,，精子數(shù)量與活力要低一些。但這只是流行病學調查,，表明二者相關,，并不能證明是反式脂肪酸導致精子活力低，而不是反式脂肪酸攝入量高的人群的其他特征導致精子活力低,。