六,、休息時(shí)活動(dòng)筋骨

坎貝爾說(shuō)：“當(dāng)我看到孩子們昏昏欲睡時(shí)，我們會(huì)玩會(huì)兒石頭剪刀布,，或者假裝我們?cè)诖蠛＠?，有鯊魚，我們需要飛快地游泳,?！睘榱颂岣邔Ｗ⒘Γㄗh讓孩子在做作業(yè)前散會(huì)兒步,，進(jìn)行一點(diǎn)體育活動(dòng),，或騎會(huì)兒自行車。

七,、建立獎(jiǎng)勵(lì)制度

如果獎(jiǎng)勵(lì)是立竿見影的,，就能發(fā)揮最大的作用?？藏悹栒f(shuō)：“比如,，只要連續(xù)一周做完作業(yè)就可以獲得獎(jiǎng)勵(lì)?！边@種獎(jiǎng)勵(lì)可以是某種小東西,，例如用來(lái)裝飾筆記本用的貼紙。

八,、讓作業(yè)變得有趣

家長(zhǎng)可以帶孩子進(jìn)行戶外探險(xiǎn),，或者把作業(yè)與體育活動(dòng)、流行事物,、當(dāng)前事件聯(lián)系起來(lái),，從而讓做作業(yè)變得更有趣。家長(zhǎng)還可以充分利用技術(shù)手段,。孩子可以在網(wǎng)上和朋友們一起學(xué)習(xí),，利用應(yīng)用程序制作單詞卡，或者把大量作業(yè)分成更小的練習(xí)。

九,、樹立行為榜樣,，增強(qiáng)毅力

父母可以讓孩子說(shuō)出他們崇拜的人，不管是職業(yè)運(yùn)動(dòng)員還是喜歡的作家,。當(dāng)孩子想要放棄時(shí),，問問他們?nèi)绻亲约旱男袨榘駱樱麄儠?huì)怎么做,。

十,、不要施加太大壓力

太大的壓力會(huì)讓孩子退卻。心理學(xué)家約萬(wàn)諾維奇說(shuō)：“當(dāng)孩子還處在發(fā)現(xiàn)自己是誰(shuí)的時(shí)候,，已經(jīng)被告知需要成為什么樣的人,。當(dāng)孩子想成為的人與父母需要他成為的人之間存在巨大差距時(shí)，他會(huì)逐漸變得叛逆,?！?/p>

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