原標(biāo)題：世界最高齡115歲日本奶奶長(zhǎng)壽秘訣大曝光！

日本是長(zhǎng)壽大國(guó)很多人都知道,，雖然在旁人看來(lái),，長(zhǎng)壽是一件好事。不過(guò),，長(zhǎng)壽也意味著社會(huì)老齡化嚴(yán)重,，現(xiàn)在在日本100歲以上的老人就有約7萬(wàn)人。對(duì)于一個(gè)家庭來(lái)說(shuō),，可能希望長(zhǎng)者都能長(zhǎng)壽，不過(guò)就老人自身而言,，長(zhǎng)壽最好是建立在身體健康沒(méi)有病痛的前提下,。

今年7月的時(shí)候,，日本的田中力子奶奶成為了世界最高齡的老人，老奶奶已經(jīng)115歲了,。田中奶奶元?dú)鉂M滿,，非常開(kāi)朗。田中奶奶出生在1903年,，也就是明治36年,，家中一共九個(gè)孩子，田中奶奶排行老七,。她的家在福岡,，是一戶普通的農(nóng)家，她出生的那一年,，剛好是萊特兄弟首次試飛世界上第一架飛機(jī)……

田中奶奶11歲的時(shí)候，也就是1914年,，發(fā)生第一次世界大戰(zhàn),。1922年是田中奶奶人生中迎來(lái)的第一個(gè)大的轉(zhuǎn)折，19歲的她結(jié)婚了,，婚后,，夫妻倆一起經(jīng)營(yíng)一家小店，賣(mài)一些小豆粥和烏冬面,，小日子過(guò)得還不錯(cuò),。婚后的第三年,，也就是1925年才開(kāi)始有收音機(jī)播放,。也是在這一年，田中奶奶和丈夫有了第一個(gè)孩子,。

因?yàn)殚L(zhǎng)男的到來(lái),，為了慶祝變成一家三口人，一家人決定去別府來(lái)一場(chǎng)溫泉旅行,。田中奶奶有記日記的習(xí)慣,，所以包括去別府旅行也詳細(xì)的記在了本子上

結(jié)婚50周年之際，田中奶奶69歲的時(shí)候和丈夫去美國(guó)旅游,。50周年紀(jì)念是很重要的日子,，夫妻倆花了40天幾乎游遍了美國(guó)，洛杉磯,、拉斯維加斯,、夏威夷……70歲的時(shí)候開(kāi)了一家花店，就這樣一直工作到80歲，田中奶奶的身體一直都很硬朗,。

1993年，90歲的田中奶奶做了人生第一次手術(shù),，是白內(nèi)障手術(shù),。因?yàn)榘變?nèi)障，有好長(zhǎng)一段時(shí)間,，田中奶奶看不清自己穿的衣服,。做完手術(shù)后，眼睛看得清楚了才發(fā)現(xiàn)自己穿的都好老氣啊,，奶奶一下就不愿意了,，從那之后一直都穿顏色明朗的衣服，看著更年輕了,。

田中奶奶的這一生真的可以說(shuō)是很厲害了,，尤其是70多歲的時(shí)候還經(jīng)營(yíng)著花店，還能工作,，估計(jì)是很多老人都做不到的,。

羨慕田中奶奶長(zhǎng)壽的人估計(jì)都想知道奶奶長(zhǎng)壽的秘訣。首先,，不管怎么說(shuō),，生命在于運(yùn)動(dòng)，田中奶奶也是很喜歡走路,。年紀(jì)大了,，手腳是沒(méi)有那么便利了，需要推著輔助座椅,，不過(guò)即便這樣也會(huì)每天堅(jiān)持走15分鐘,。養(yǎng)老院的工作人員說(shuō)，田中奶奶雖然每天也就散步15分鐘,，可是她走得很快,，別人15分鐘可能也走不了多遠(yuǎn)，田中奶奶走15分鐘實(shí)際上走了不少路了,，完全不像115歲高齡,。

其次，田中奶奶的長(zhǎng)壽秘訣是堅(jiān)持做算數(shù),。田中奶奶是102歲的時(shí)候,，進(jìn)入的養(yǎng)老院的，從進(jìn)入養(yǎng)老院開(kāi)始就在堅(jiān)持每天做算數(shù)題,。一直堅(jiān)持了13年,，也不是做很復(fù)雜的算數(shù),，就很簡(jiǎn)單的加減乘除，目的是為了讓腦子動(dòng)起來(lái),，要常思考才會(huì)不容易癡呆,。而且，田中奶奶對(duì)待算數(shù)可是很認(rèn)真的,，基本每次都是滿分，這樣的成績(jī)可以小小的驕傲一下,。