據(jù)李老伯的接診醫(yī)生分析,，導致李老伯這次哮喘病發(fā)作的主要誘因是其感冒后還進行劇烈運動。 “生病的時候身體虛弱無力,，抵抗力變差，此時一定要注意好好休息，讓機體有更好的條件恢復正常狀態(tài),，配合適當飲水，保證足夠的睡眠,，注意房間通風,，不能過度勞累和大量運動?！?/p>

鍛煉時,，體內產(chǎn)熱速度加快，代謝旺盛,，勢必造成體溫升高,，進而加重病情，嚴重的還會像李老伯這樣讓原有疾病復發(fā),，甚至危及生命,。

“運動療法”很危險

接診醫(yī)生說，之前還接診過在感冒期間劇烈運動導致心肌炎,，尤其是不少年輕人自視身體好,，感冒后常以工作繁忙、學業(yè)緊張為由,，出現(xiàn)嚴重癥狀也硬撐,，有的甚至還在患病期間堅持鍛煉，搞所謂的“運動療法” ,。

這樣會增加心,、肺等系統(tǒng)負擔，招致危險,。醫(yī)生提醒,，感冒后若出現(xiàn)胸悶、心慌,、乏力,、惡心、頭暈等癥狀,，一定要及時到醫(yī)院就診,。

隨著全民健身意識的提高

鍛煉身體成了不少人的必修課

運動熱情固然是值得肯定

但運動不當造成的傷害也不容忽視

運動損傷、“醬油尿”

甚至猝死的案例屢見不鮮

這都是因為踩中了本可避免的運動“雷區(qū)”

誤區(qū)：運動出汗治感冒,？

“有些人以為運動后出身汗對治愈感冒有好處,。其實這個認識有誤。”廣醫(yī)三院心血管內科譚文鵬不建議感冒后運動,，認為運動會對機體和心臟造成負擔,，甚至誘發(fā)心肌炎、加重病情,，不可不防,。

南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院心血管內科主任許頂立教授說，普通健康人在沒有運動底子的前提下,，平時很少參加鍛煉,，如果突然進行大強度的運動，容易產(chǎn)生“運動應激綜合征”,，其中最嚴重的后果就是運動性猝死,。

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