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這兩類高血脂會遺傳,!血脂異常,,這4種食物要忌口(2)

父母早發(fā)冠心病和腦梗死

父親在55歲以前,母親在65歲以前被診斷為冠心病,、腦梗死,,或者動脈粥樣硬化疾病,,子女就屬于早發(fā)動脈硬化疾病家族史的人群。

存在黃色瘤和角膜弓等癥狀

黃色瘤:不是腫瘤,,是由于過多血脂沉積于皮下組織而導致的黃色凸起,,常見于眼瞼、肘部和膝部以下的肌腱處,。

角膜弓:膽固醇沉積于角膜周圍形成的白色不透明環(huán),。如果有糖尿病或高血壓,患兒2~8歲有肥胖,,或者12~16歲超重,、有吸煙行為,應該進行血脂異常的基因篩查,。

血脂降不下來

這4種食物要忌口

1.膽固醇含量高的食物

尤其血脂控制得不是很好的人,若過多攝入高膽固醇食物,,可能會破壞低密度脂蛋白水平的穩(wěn)定性,,從而給心血管帶來更多壓力。

膽固醇含量較高的食物,,包括動物內(nèi)臟,、肥肉、濃湯,、蟹黃等,。

2.啤酒

本身酒就會對血管形成傷害,啤酒又含有較高熱量,,這一點對于血脂高的人來說,,可能會給血管“添堵”。還有一點,,喝啤酒不容易醉,,可能會增加攝入量。

3.咸鴨蛋

對于高血脂人群,,咸鴨蛋不僅含有較多鹽,,脂肪含量以及膽固醇含量都比較高,吃太多會對血脂產(chǎn)生較大影響,。

4.甜食

不管是高血脂人群,,還是健康人,都不建議吃太多甜食,,人體不能及時代謝出所有糖分,,可能會變成脂肪,對血管形成傷害,。

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