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這些東西你家也有,！可能會致癌,？(3)

2025-05-06 09:33:36 來源：央視新聞客戶端 A+A-

在使用塑料容器加熱食物或盛放剛制作好的食物時，一定要注意其耐熱溫度,，尤其是一次性塑料制品,。

保持良好生活習慣：

合理運動、規(guī)律睡眠、保持好心情等。健康的生活方式有助于增強免疫力,，幫助抵抗雙酚A帶來的傷害。

定期體檢：

定期進行體檢,，有助于及早發(fā)現(xiàn)潛在的健康問題并及時采取措施,。

03

三步幫你自測乳腺癌

在全球范圍內(nèi)，乳腺癌是女性惡性腫瘤中排名第一的,，每1萬名女性中,，約有5～6人患有乳腺癌。

對于有乳腺癌家族史或未生育,、未哺乳的女性,，

40歲后應每年進行一次B超檢查，有家族史的甚至需要進行鉬靶檢查,。這些篩查方法有助于早期發(fā)現(xiàn)乳腺癌，提高治療效果,。

3步自測乳腺癌

看：看一看乳頭有沒有變形,、皮膚表面有沒有凹陷等。

觸：將雙手抬高后,，觸摸腋窩淋巴結是否腫大,，然后順時針緩慢觸摸乳房，感受是否有腫塊,。

擠：手指輕輕擠壓乳頭,、乳暈區(qū)，如果有溢液表現(xiàn),，則需要及時就醫(yī),。

遠離雙酚A健康小貼士

以購物小票為例，我們單次接觸的劑量是0.001毫克,，遠低于我國安全閾值,，一位60公斤的成年人，一次接觸3000張購物小票,，才會突破安全閾值,。

做好這4件事，幫你減少雙酚A的傷害：減少接觸熱敏紙,、注意飲食安全,、保持良好生活習慣、定期體檢,。

對于有乳腺癌家族史或未生育,、未哺乳的女性,，40歲后應每年進行一次B超檢查，有家族史的甚至需要進行鉬靶檢查,。

(責任編輯：1383)

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