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這些東西你家也有,！可能會致癌,？(3)

2025-05-06 09:33:36 來源：央視新聞客戶端 A+A-

合理運動,、規(guī)律睡眠,、保持好心情等。健康的生活方式有助于增強免疫力,，幫助抵抗雙酚A帶來的傷害,。

定期體檢：

定期進行體檢，有助于及早發(fā)現(xiàn)潛在的健康問題并及時采取措施,。

這些東西你家也有,！可能會致癌？03

三步幫你自測乳腺癌

在全球范圍內,，乳腺癌是女性惡性腫瘤中排名第一的,，每1萬名女性中，約有5～6人患有乳腺癌。

對于有乳腺癌家族史或未生育,、未哺乳的女性,，

40歲后應每年進行一次B超檢查，有家族史的甚至需要進行鉬靶檢查,。這些篩查方法有助于早期發(fā)現(xiàn)乳腺癌,，提高治療效果。這些東西你家也有,！可能會致癌,？

3步自測乳腺癌

  • 看：看一看乳頭有沒有變形、皮膚表面有沒有凹陷等,。

  • 觸：將雙手抬高后,，觸摸腋窩淋巴結是否腫大，然后順時針緩慢觸摸乳房,，感受是否有腫塊,。

  • 擠：手指輕輕擠壓乳頭、乳暈區(qū),，如果有溢液表現(xiàn),，則需要及時就醫(yī)。

這些東西你家也有,！可能會致癌,？

遠離雙酚A健康小貼士

  1. 以購物小票為例，我們單次接觸的劑量是0.001毫克,，遠低于我國安全閾值,，一位60公斤的成年人，一次接觸3000張購物小票,，才會突破安全閾值,。

  2. 做好這4件事，幫你減少雙酚A的傷害：減少接觸熱敏紙,、注意飲食安全,、保持良好生活習慣、定期體檢,。

  3. 對于有乳腺癌家族史或未生育,、未哺乳的女性，40歲后應每年進行一次B超檢查,，有家族史的甚至需要進行鉬靶檢查,。

(責任編輯：傅鑫)

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