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2016-12-19 10:06:51    新華網(wǎng)  參與評論()人

下面是9種絕佳的虐腹動作，每次腹肌日，從中選5個動作,，每個動作20下,，做四組，讓你在家也能練出人魚線哦！

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(責(zé)任編輯：丁勇 CN007)
關(guān)鍵詞：仰臥起坐
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