3月1日上午,，成都李家沱一小區(qū)中庭，一位大爺漂亮的瑜伽側(cè)斜板式,，引來路人圍觀?！澳遣皇抢蠗盥铮派吓_表演過,，還得了獎的,。”

吸氣,，身體成直線慢慢抬起,，左手緩緩抬高，仿佛定住,，一分鐘后,，再次半側(cè)臥在地面上。

因為練瑜伽,，63歲的楊正福,，成了駟馬橋街道的“紅人”。在駟馬橋街道舉行的公益培訓教學成果展示會上,，楊正福作為優(yōu)秀學員之一上臺表演,，清一色的女性中，頭發(fā)花白的他特別顯眼,。

對于這種強烈的存在感,，楊正福早已習慣。2015年9月開始學瑜伽,，他也收到過異樣眼光,。不過，他用表演證明了自己,，“誰說瑜伽是女性的專利,？誰說退休就沒用了,？”

太極高手瑜伽報名就吃了閉門羹

每次練瑜伽，楊正福都穿著一身飄逸的太極服,，有點混搭的味道,。

“你可別小看他，他可是太極高手,?！币晃皇煜さ泥従诱f。

2011年,，為了照顧外孫,，楊正福從廣元搬來與女兒同住。一向閑不住,，加入了小區(qū)的太極隊,。“以前在家就瞎打,，現(xiàn)在一群人在一起,，可以相互切磋切磋?！?014年,，小區(qū)太極隊代表金牛區(qū)參加成都市太極拳比賽，還得了第一名,。

第一次了解瑜伽,，是在2015年?！爱敃r社區(qū)開辦老年大學,，有一個瑜伽班?！睏钫５挠∠笾?，太極拳、五禽戲是中國傳統(tǒng)的健身方式,，但瑜伽的流行度更高,，“我也去試一下呢?！?/p>

楊正福立馬去社區(qū)報名,，不料差點吃了閉門羹。報名表上,，已經(jīng)密密麻麻填了近兩頁,，性別一欄，清一色的全是“女”，工作人員以為楊正福是給老伴報名,。

“就是我要報名,，沒有說只限女士啊?！笨粗鴹钫ＵJ真的樣子,，工作人員有些為難，“你看嘛,，報名的都是女士,。”

無奈,，滿懷期待的楊正福只好失望回家,。柔韌性差"第一堂課就來了個下馬威

那天晚上，楊正福在家里越想越不服氣,，決定上網(wǎng)找答案,。“從來沒有任何一個人說瑜伽是女士的專利,，有本書上甚至說瑜伽本來就是專為男士設計的,。”那幾天,，楊正福就“泡”在網(wǎng)上,，查各種關于瑜伽的信息。最終,，他堅持最初的決定：學瑜伽！

既然報不了名,，那就直接去,。老年大學開學第一天，楊正福早早來到教室,，女學員陸續(xù)到了,，“你是不是走錯教室了，這是瑜伽班,?！庇腥巳滩蛔枴?/p>

聽到這話,，楊正福臉紅到耳根,，“恩，我,，不是……”好在瑜伽老師的一句“上課了”來得正是時候,，楊正福默默地站在后排，開始了第一堂瑜伽課。

當時,，楊正福61歲,，打起太極力道游刃有余，動作也是行云流水,，可一接觸到瑜伽,，他卻犯難了——柔韌性是硬傷。光是雙腿直立,、向前彎腰的動作,，他都完成得很艱難?！皠e人輕松可以摸到腳,，我只能到小腿?！?/p>

瑜伽班里,，楊正福年齡是最大的，還是唯一的男性,?！昂芏鄤幼鲗τ谖襾碚f，沒有先天優(yōu)勢,?！?/p>

拉個伙伴對方去了一次就臨陣脫逃

除了學習感到吃力，每次上課只有自己一個男學員,，也讓楊正福有些不自在,。起初，他都默默地站在最后,，“畢竟都是女同學,，我一個男的，動作又做得不好,?！?/p>

為了緩解這種尷尬，楊正福想到一個好辦法：拉一個男士一起去上課,。他開始“慫恿”太極隊的小伙伴,，“瑜伽跟太極不太一樣，兩個相輔相成,，鍛煉效果好得很,。”“你看上海一個80多歲的大爺都在練,?！睅追瑒裾f,，一個伙伴動心了。

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