本報訊昨日,，“2017年重慶奧體全民健身開放日”啟動儀式上，由市委宣傳部,、市文明辦,、市網(wǎng)信辦,、市體育局授牌,，由市奧體中心主辦,、奧體青少年俱樂部承辦的“奧體健康大課堂”現(xiàn)場公益講座——《如何促進兒童優(yōu)勢生長發(fā)育？》受到市民追捧,。
學齡兒童一日三餐怎樣吃，才算科學,？為何高個兒父母，孩子卻比同齡人矮一截,？為何幾歲的娃娃會患上脂肪肝……這些兒童生長發(fā)育中存在的問題,，昨日在“奧體健康大課堂進校園”公益活動新聞發(fā)布會現(xiàn)場,，專家給大家一一解答,。
“現(xiàn)在不少家長對孩子生長發(fā)育,、健康管理等問題存在不少誤區(qū)?！弊鳛橐搿皧W體健康大課堂”的學校之一,，楊家坪小學校長曾永宏說，在實際接觸中,，他發(fā)現(xiàn)孩子們營養(yǎng)過剩,，偏食、不均衡飲食導(dǎo)致的營養(yǎng)不良等情況時有發(fā)生,，所以學校引入健康大課堂，是希望能普及兒童生長發(fā)育及健康管理知識,，引導(dǎo)家長們樹立科學的教育理念,。
截至目前，“奧體健康大課堂進校園”在渝中區(qū),、九龍坡區(qū)的十幾所小學已舉辦近20場公益講座,，老師,、家長和孩子聽眾超過6000人,，兩次網(wǎng)上講座聽眾超過4萬人次。
市奧體中心主任姚宏說,，“進校園”系列講座的重點放在兒童生長發(fā)育,、健康管理上,，針對性極強,，下一步計劃將在全市各中小學校鋪開,，讓更多青少年兒童受益,。
熬夜打游戲13歲男孩一年長不到1厘米
在學校最近的一次體檢中發(fā)現(xiàn),，一個13歲男孩的身高為1.48米,，問題在于：一年里他沒怎么長,，連1厘米都不到。這一年里,，他長期坐在班上第一排,。而正常情況下，12至14歲的男孩,，一般一年能長7至10厘米,，多的能長8至12厘米。除了個子不長,，男孩還常感冒,，精神也不好。
沒啥明顯病變?yōu)樯堕L不高,？一問家長,，原來這個男孩一年多前迷上游戲，父母想盡辦法也沒讓他戒掉,，如今更是經(jīng)常熬夜打游戲,。
“這個孩子不長個的原因就這么簡單：跟他長期熬夜打游戲有很大關(guān)系，長期熬夜影響身體發(fā)育,，直接影響到身高,。”奧體健康大課堂首席主講,、兒童生長發(fā)育及健康管理專家艾紅軍說,，充足的睡眠對少年兒童生長發(fā)育極其重要,，因為生長激素在晚上的分泌量約為白天的3倍,，晚上11點至次日凌晨1點是最高峰，凌晨5點至7點是另一個小高峰,。
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