他還表示,，如果健身者因?yàn)殄e誤地使用訓(xùn)練器而導(dǎo)致自己受傷，后果就得自負(fù),，這樣一來,，還不如采用其他健身方法，如羅馬尼亞硬拉,、深蹲,、壺鈴甩擺等。

近日,，一種練就翹臀的新方法風(fēng)靡社交網(wǎng)絡(luò),，即利用腿部外彎訓(xùn)練器將臀部懸空，不過其功效存在不少爭議,。

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