前幾天

他照常下樓買飲料

突然出現(xiàn)乏力伴氣急的情況

隨后被送往醫(yī)院急診搶救

醫(yī)生一查就發(fā)現(xiàn)了大問題

小張是糖尿病酮癥酸中毒了！

體內(nèi)水,、電解質(zhì),、酸堿平衡嚴重紊亂

再不治療甚至會危及生命

浙江綠城心血管病醫(yī)院ICU副主任馬步青權(quán)威解答：

酮體屬于酸性物質(zhì)，在體內(nèi)堆積過多,，機體無法代償時,，會出現(xiàn)代謝性酸中毒，就是糖尿病酮癥酸中毒,。若不及時治療,，病情會進一步惡化，可出現(xiàn)多臟器功能衰竭,，進而危及生命,。

以前糖尿病發(fā)病對象

多為老年人或者肥胖患者

但由于現(xiàn)在很多年輕人飲食作息不規(guī)律

偏愛高熱量食物

渴了就以飲料代替水

喝碳酸飲料等高糖分飲料

導(dǎo)致自己被糖尿病侵襲還不清楚

一旦這些隱匿的糖尿病患者

攝入大量含糖飲料

將加重病情

嚴重的會出現(xiàn)急性并發(fā)癥

如糖尿病酮癥酸中毒

醫(yī)生建議年輕人平時

應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習慣

多飲用白開水或淡茶

平時應(yīng)抽出一點時間

進行適當?shù)倪\動

看完這兩則新聞

小編看了一眼桌上放的三瓶飲料

原來只喝飲料不喝水的結(jié)果這么嚴重

其實把飲料當水喝還可能引起以下害處

1

壞處一：促進肥胖

目前的研究證據(jù)已經(jīng)可以肯定，多喝甜飲料會有效地促進肥胖,。絕大多數(shù)流行病學(xué)調(diào)查和干預(yù)實驗都表明,，攝入甜飲料會促進體重的增加，而減少甜飲料攝入有利于體重控制,。減肥的妹子和帥哥看了之后,，快點扔掉手中的飲料瓶吧,！

2

壞處二：促進腎結(jié)石

在大部分人心目當中，腎結(jié)石既然大部分是草酸鈣結(jié)石,，那么應(yīng)當和草酸,、鈣什么的關(guān)系比較大，很少會想到它和甜飲料相關(guān),。其實,，美國是個腎結(jié)石高發(fā)大國，和其國民的甜飲料高消費關(guān)系不小,。

在有關(guān)甜飲料和腎結(jié)石關(guān)系的流行病學(xué)研究當中,，有5項都表明甜飲料消費和腎結(jié)石及尿道結(jié)石風險有顯著性的相關(guān)。研究者分析認為,，甜飲料降低了鈣和鉀的攝入量,，增加了蔗糖的攝入量，可能是引起腎結(jié)石風險升高的重要因素,。

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壞處三：降低營養(yǎng)素攝入量

一些研究提示,，喝甜飲料多的人，膳食纖維的攝入量通常會減少,，淀粉類主食和蛋白質(zhì)也吃的較少,。這可能是因為甜飲料占了肚子，正餐時食欲下降的緣故,。

對于發(fā)育期的兒童少年來說,，這實在不是一個好消息：造成虛胖。還有研究提示,，多喝甜飲料的人，整體上維生素和礦物質(zhì)攝入不足,。

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