前幾天

他照常下樓買飲料

突然出現(xiàn)乏力伴氣急的情況

隨后被送往醫(yī)院急診搶救

醫(yī)生一查就發(fā)現(xiàn)了大問(wèn)題

小張是糖尿病酮癥酸中毒了,！

體內(nèi)水、電解質(zhì),、酸堿平衡嚴(yán)重紊亂

再不治療甚至?xí)＜吧?/p>

浙江綠城心血管病醫(yī)院ICU副主任馬步青權(quán)威解答：

酮體屬于酸性物質(zhì)，在體內(nèi)堆積過(guò)多,，機(jī)體無(wú)法代償時(shí),，會(huì)出現(xiàn)代謝性酸中毒，就是糖尿病酮癥酸中毒,。若不及時(shí)治療,，病情會(huì)進(jìn)一步惡化，可出現(xiàn)多臟器功能衰竭,，進(jìn)而危及生命,。

以前糖尿病發(fā)病對(duì)象

多為老年人或者肥胖患者

但由于現(xiàn)在很多年輕人飲食作息不規(guī)律

偏愛(ài)高熱量食物

渴了就以飲料代替水

喝碳酸飲料等高糖分飲料

導(dǎo)致自己被糖尿病侵襲還不清楚

一旦這些隱匿的糖尿病患者

攝入大量含糖飲料

將加重病情

嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)急性并發(fā)癥

如糖尿病酮癥酸中毒

醫(yī)生建議年輕人平時(shí)

應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣

多飲用白開(kāi)水或淡茶

平時(shí)應(yīng)抽出一點(diǎn)時(shí)間

進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)

看完這兩則新聞

小編看了一眼桌上放的三瓶飲料

原來(lái)只喝飲料不喝水的結(jié)果這么嚴(yán)重

其實(shí)把飲料當(dāng)水喝還可能引起以下害處

1

壞處一：促進(jìn)肥胖

目前的研究證據(jù)已經(jīng)可以肯定，多喝甜飲料會(huì)有效地促進(jìn)肥胖。絕大多數(shù)流行病學(xué)調(diào)查和干預(yù)實(shí)驗(yàn)都表明,，攝入甜飲料會(huì)促進(jìn)體重的增加,，而減少甜飲料攝入有利于體重控制。減肥的妹子和帥哥看了之后,，快點(diǎn)扔掉手中的飲料瓶吧,！

2

壞處二：促進(jìn)腎結(jié)石

在大部分人心目當(dāng)中，腎結(jié)石既然大部分是草酸鈣結(jié)石,，那么應(yīng)當(dāng)和草酸,、鈣什么的關(guān)系比較大，很少會(huì)想到它和甜飲料相關(guān),。其實(shí),，美國(guó)是個(gè)腎結(jié)石高發(fā)大國(guó)，和其國(guó)民的甜飲料高消費(fèi)關(guān)系不小,。

在有關(guān)甜飲料和腎結(jié)石關(guān)系的流行病學(xué)研究當(dāng)中,，有5項(xiàng)都表明甜飲料消費(fèi)和腎結(jié)石及尿道結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)有顯著性的相關(guān)。研究者分析認(rèn)為,，甜飲料降低了鈣和鉀的攝入量,，增加了蔗糖的攝入量，可能是引起腎結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)升高的重要因素,。

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壞處三：降低營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入量

一些研究提示,，喝甜飲料多的人，膳食纖維的攝入量通常會(huì)減少,，淀粉類主食和蛋白質(zhì)也吃的較少,。這可能是因?yàn)樘痫嬃险剂硕亲樱蜁r(shí)食欲下降的緣故,。

對(duì)于發(fā)育期的兒童少年來(lái)說(shuō),，這實(shí)在不是一個(gè)好消息：造成虛胖。還有研究提示,，多喝甜飲料的人,，整體上維生素和礦物質(zhì)攝入不足。

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