說(shuō)起射箭,，一股英雄氣概油然而生?！岸Y,、樂(lè)、射,、御,、書(shū)、數(shù)”,，古代六藝當(dāng)中,，射藝占一席，一招一式都透露著優(yōu)雅,。由于射箭講究的是精準(zhǔn)，拉弓人從容不迫,，箭離弦風(fēng)馳電掣，一動(dòng)一靜讓很多人著迷,。

昨天,，市民程先生閑時(shí)散步，在漢口江灘就碰到這么一位愛(ài)好射箭的現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)達(dá)人,。交流中,，他得知這位射箭愛(ài)好者精準(zhǔn)的射箭技術(shù)全靠自學(xué)，佩服之余驚嘆不已,。

市民究竟能否個(gè)人擁有弓箭,？如何購(gòu)買(mǎi)？公共場(chǎng)所能否練習(xí),？針對(duì)這一事件,，武漢晚報(bào)記者進(jìn)行了采訪。

[探訪]

36歲白領(lǐng)漢口江灘“一箭穿心”

左手牢牢握緊長(zhǎng)弓,，右手緩緩將弓弦拉至下巴處,，隨即迅速松開(kāi)手指?！班病钡囊宦?，長(zhǎng)箭射中20米外的靶心。這是昨天上午發(fā)生在漢口江灘邊的一幕,，一套連貫帥氣的動(dòng)作下來(lái),，讓路過(guò)的市民不禁連贊“漂亮”。

記者聯(lián)系上這位射箭愛(ài)好者秦先生（化名）,。他告訴記者,，自己今年36歲,，從事行政類工作，自學(xué)射箭剛剛一個(gè)月,，射箭的裝備從網(wǎng)上購(gòu)買(mǎi),。盡管時(shí)間不長(zhǎng)，但12支箭為一組的訓(xùn)練中,，已經(jīng)可以達(dá)到5黃7紅的好成績(jī),。

秦先生介紹，自己之所以能在短時(shí)間內(nèi)達(dá)到這樣的水平,，與自己有著深厚的運(yùn)動(dòng)功底脫不開(kāi)關(guān)系,。一般初學(xué)者因?yàn)槿狈∪饬α孔鳛榛A(chǔ)，拉弦都會(huì)有些吃力,，弓也端不穩(wěn),。但因?yàn)樗r(shí)候在體校練習(xí)過(guò)羽毛球，有肌肉力量做支撐,，再加上后來(lái)當(dāng)兵經(jīng)歷,，每天練習(xí)射擊時(shí)需要站立舉槍瞄準(zhǔn)，所以端弓和瞄準(zhǔn)這兩個(gè)基礎(chǔ)練習(xí)他都跳過(guò)去了,，自然上手也會(huì)很快,。

每個(gè)周末，秦先生都會(huì)選擇江灘邊人少的地方訓(xùn)練,，經(jīng)常從早上7點(diǎn)持續(xù)到下午5點(diǎn),，“箭射到靶子上的感覺(jué)，嘭,，特帶勁,！”

盡管正式練習(xí)從今年11月才開(kāi)始，但此前,，他在網(wǎng)上查閱自學(xué)了射箭的基本理論,，再加上堅(jiān)持不懈的基礎(chǔ)力量訓(xùn)練，僅一個(gè)月,，秦先生不僅能完成整套的射箭動(dòng)作,，還能在20米外打中靶心。

秦先生笑著說(shuō),，他的愿望是希望明年能參加ACAC（射箭俱樂(lè)部聯(lián)賽）的比賽,。

[專家]

市民可到正規(guī)室內(nèi)場(chǎng)所練習(xí)

對(duì)于秦先生的個(gè)案，武漢市射箭協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)王剛表示,，普通市民不要隨意效仿,。秦先生本身有豐富的運(yùn)動(dòng)知識(shí)，以及扎實(shí)的身體基礎(chǔ)，一般人很難做到,。但選擇室外練習(xí),，依舊存在安全隱患。現(xiàn)在武漢射箭場(chǎng)所有很多,，感興趣的市民可以選擇有專業(yè)教練指導(dǎo)的正規(guī)室內(nèi)場(chǎng)所進(jìn)行練習(xí),。

王剛向記者介紹道，弓箭主要分為反曲弓,、復(fù)合弓,、直拉弓，不管學(xué)習(xí)哪種類型的弓箭完全是個(gè)人喜好,，沒(méi)有高低之分,。他個(gè)人建議從反曲弓學(xué)起，因?yàn)樗鞘澜缟浼闹髁黜?xiàng)目,。

“奧運(yùn)會(huì)設(shè)有反曲弓項(xiàng)目,，所以國(guó)內(nèi)主要城市都有專業(yè)反曲弓運(yùn)動(dòng)隊(duì)?！蓖鮿偢嬖V記者,，專業(yè)隊(duì)已經(jīng)對(duì)這個(gè)項(xiàng)目研究得非常透徹，從技術(shù)動(dòng)作到心理訓(xùn)練,，每一個(gè)細(xì)節(jié)都包括在內(nèi),。初學(xué)者學(xué)習(xí)反曲弓，可以參考這些成果,，達(dá)到事半功倍的效果,。

王剛介紹：從健身角度看,，普通人練習(xí)射箭有益于健康——久坐人群可以通過(guò)射箭,，活動(dòng)全身肌肉骨骼，尤其可以防止駝背,。因?yàn)樯浼齽?dòng)作講究“肩開(kāi)背緊”,，肩膀打開(kāi)了，腰板挺直了,，自然不會(huì)駝背,。而在瞄準(zhǔn)時(shí)，眼睛與弓箭的距離為30厘米至40厘米,，與標(biāo)靶的距離在10米以上,，目光在這兩者之間反復(fù)調(diào)整，眼球反復(fù)運(yùn)動(dòng),。

對(duì)于長(zhǎng)期近距離玩手機(jī),、看電腦“摧殘”眼睛的人群來(lái)說(shuō)，練習(xí)射箭是難得的鍛煉和彌補(bǔ)。

[警方]

公共場(chǎng)所射箭涉嫌危害公共安全

射箭用品屬于管制物品嗎,？可以合法攜帶嗎,？記者從武漢警方了解到，目前在我國(guó)法律上,，并未明確規(guī)定弓箭屬于管制物品,，所以對(duì)沒(méi)有擊發(fā)裝置的一般弓箭，被認(rèn)定為體育用品,，市民個(gè)人擁有和攜帶,，并不違法。不過(guò),，在公共場(chǎng)所,，一定要注意對(duì)箭頭進(jìn)行安全包裝，如果包裝沒(méi)做好,，公共交通工具是可以拒絕攜帶者乘坐的,。

同時(shí)，警方提醒射擊愛(ài)好者,，對(duì)用火藥為動(dòng)力,，有射傷力的任何槍支，都屬管制物品,。除此之外,，有擊發(fā)裝置的弓弩，屬于管制物品,，個(gè)人不能隨便購(gòu)買(mǎi)和攜帶,。最常見(jiàn)的管制射擊工具就是發(fā)射鋼珠的弓弩。

警方還特別強(qiáng)調(diào),，市民在公共場(chǎng)所拉箭射擊也涉嫌危害公共安全,。所以本報(bào)提醒市民，不要在公共場(chǎng)所練習(xí),，以免誤傷他人,，給自己帶來(lái)不必要的麻煩。

[鏈接]

射箭入門(mén)級(jí)整套裝備約3000元

秦先生告訴記者,，他選擇的弓箭是美獵弓,，趁著“雙11”打折，弓價(jià)在800元左右,。

他介紹道,，美獵弓和傳統(tǒng)弓都可以統(tǒng)稱為傳統(tǒng)弓，只不過(guò)一個(gè)是中國(guó)的傳統(tǒng)弓,，一個(gè)是英美等國(guó)的傳統(tǒng)弓,。而現(xiàn)代弓用的箭都是現(xiàn)代材料，最便宜的是玻纖箭，幾塊錢(qián)一支,，其次就是混碳箭和鋁箭,，最貴的是碳箭，根據(jù)直度和硬度標(biāo)準(zhǔn),，價(jià)格從幾元到幾百元不等,，標(biāo)準(zhǔn)越高，箭越貴,。

因?yàn)閷儆谌腴T(mén)階段,，秦先生選擇的箭是14元一支的混碳箭。

一位淘寶店主介紹,，射箭運(yùn)動(dòng)整套裝備的價(jià)格各有不同,，便宜的幾千元，貴的幾萬(wàn)元不等,。對(duì)于射箭運(yùn)動(dòng)的初學(xué)者來(lái)說(shuō),，一般購(gòu)買(mǎi)一套大約3000元的初級(jí)裝備便可參與到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中來(lái)，包括兩張弓,、12支箭以及簡(jiǎn)單護(hù)具,。記者 謝冰林