(武仲良)　

原標(biāo)題：特戰(zhàn)部隊(duì)“金牌教頭”當(dāng)選全國人大代表

法制晚報(bào)·看法新聞2月24日,，第十三屆全國人民代表大會(huì)解放軍代表名單公布，共269人,。

看法新聞?dòng)浾咦⒁獾?，?0集團(tuán)軍“雄鷹”特戰(zhàn)旅政委武仲良在列。這名偵察兵出身的政委一身肌肉,，被稱“魅力政委”,、“金牌教練”。

連長直升營長!他兩次獲破格提拔

“雄鷹”特戰(zhàn)旅是一支英雄的部隊(duì),。在戰(zhàn)爭年代,，曾涌現(xiàn)出2個(gè)功臣營、6個(gè)大功連和5名英模功臣,。1994年改為特種部隊(duì)以來,，先后榮立集體一等功、二等功,、三等功,，是全軍特種部隊(duì)中唯一榮立集體一等功的。

看法新聞?dòng)浾叽饲霸榻B過,，武仲良系安徽宿縣人,，1969年9月出生，1989年3月參軍,，第二年,，這名偵察兵在全師比武中奪得第一名,，榮立三等功。由于表現(xiàn)突出,，被直接晉升為上士,，擔(dān)任班長，隨后提干,。2000年,，已經(jīng)擔(dān)任連長的他再次被破格提拔，直接晉升為營長,。

而這一切不是幸運(yùn)和偶然,。在新兵連時(shí)練倒功，別人連倒5次疼得受不了,，他連倒20次,。別人跑5公里，他跑10公里,，一有業(yè)余時(shí)間再負(fù)重跑,。體能訓(xùn)練消耗大，他每天吃晚飯時(shí)都悄悄往兜里裝四五個(gè)饅頭,。

新兵連生活結(jié)束,，武仲良取得攀登格斗、越野跑等10個(gè)課目中的6個(gè)第一,。

長期的高強(qiáng)度訓(xùn)練,，讓他收獲榮譽(yù)的同時(shí)，身體也承受了不少的傷痛,。即便如此,，在練兵時(shí)，跳傘,、潛水,、狙擊等特戰(zhàn)技能他都能示范，一些課目甚至不輸年輕官兵,。

2013年年底,，武仲良任政委。每天下午,，他都會(huì)出現(xiàn)在旅里的訓(xùn)練場上，跑步,、拉單杠,、過障礙，一練就是兩個(gè)小時(shí),。有的官兵說,，看到政委兵齡最長,、年齡最大、軍銜最高還這樣刻苦訓(xùn)練,，自己沒有理由不練好,。

在上任特戰(zhàn)旅政委后的第一次軍人大會(huì)上，武仲良鄭重承諾：不抽官兵一根煙,、不占官兵一分錢,、不吃官兵一頓飯。他還向全體官兵公布了自己的電話號(hào)碼,，隨時(shí)接受大家監(jiān)督,。

武仲良還有一個(gè)“愛好”，就是“蹲點(diǎn)”,。吃飯時(shí)和新兵們一起打飯,，晚上睡覺也是隨便挑一個(gè)宿舍，和戰(zhàn)士們睡一起,。剛開始時(shí),，戰(zhàn)士們看到這個(gè)扛著四顆星的大校心里都很膽怯，時(shí)間長了之后,，大家對(duì)他的突然造訪就見怪不怪了,。

他將功夫瑜伽引入特戰(zhàn)部隊(duì)

看法新聞?dòng)浾咦⒁獾剑渲倭歼€特別關(guān)愛戰(zhàn)士,，比如在訓(xùn)練后恢復(fù)方面,，他就想了很多“高招”。

武仲良認(rèn)為,，高強(qiáng)度訓(xùn)練后沒有得到適當(dāng)恢復(fù),，很容易導(dǎo)致訓(xùn)練傷。為此,，他推動(dòng)建成了全軍旅團(tuán)級(jí)單位第一家軍事訓(xùn)練健康保護(hù)中心,，官兵們訓(xùn)練結(jié)束后可以去磁療、針灸,，放松疲憊的身體,。

(武仲良在練瑜伽)

而就在2017年年底，另一則消息刷屏網(wǎng)絡(luò)：“雄鷹”特戰(zhàn)旅官兵竟然集體練起了瑜伽,，而帶頭人正是武仲良!

當(dāng)時(shí),，特種兵格斗基本功考核，武仲良搖起了頭,，認(rèn)為動(dòng)作不穩(wěn),，身體僵硬，而原因就是柔韌性,、協(xié)調(diào)性還不夠,。

為了解決這一問題,，他請來專業(yè)的瑜伽教學(xué)團(tuán)隊(duì)，而老師們重新編排設(shè)計(jì),，形成了適合特種兵訓(xùn)練的兩套動(dòng)作,。一字馬、倒立,、單腿拉弓,、橫叉……現(xiàn)在，官兵們不僅提高了協(xié)調(diào)性和柔韌性,，還對(duì)科學(xué)規(guī)避訓(xùn)練傷有了新的認(rèn)識(shí),。

今年1月中旬，看法新聞?dòng)浾唠S教瑜伽的老師來到“雄鷹”特戰(zhàn)旅,，目擊了官兵們學(xué)習(xí)功夫瑜伽的全過程,。

“繃腳，腿要直,，往上甩,，再高，手按直,，上身不要晃,。”2018年1月,，滿滿雄性荷爾蒙的軍營里,，女教員趙揚(yáng)正在向官兵們展示瑜伽通身術(shù)這個(gè)“獨(dú)門秘籍”。

晚上7：30,，大禮堂燈火通明,，趙揚(yáng)在給戰(zhàn)士們示范講解她專門為軍人設(shè)計(jì)的特種兵瑜伽通身術(shù)。一個(gè)動(dòng)作下來,，大家滿身大汗,，堅(jiān)持到最后時(shí)四肢發(fā)顫，臉上表情糾結(jié),。

為了提高大家的學(xué)習(xí)興趣,，趙揚(yáng)請戰(zhàn)士上前與她練推手，別看趙老師身材嬌小,，可與之互動(dòng)的官兵竟無一人能敵,。“主要是心理上缺乏耐心,，生理上發(fā)力不對(duì),，瑜伽通身術(shù)能讓人從心理和生理上均能得到有效鍛煉。”

官兵表示,，訓(xùn)練時(shí)很累，但完了感覺精神很好;尤其是針對(duì)腰和膝蓋的病痛,，能夠得到有效的治療,。還有人說，之前跑步韌帶受傷,，做動(dòng)作時(shí)都不敢伸直,，繃得疼;在練了兩個(gè)月后，現(xiàn)在敢伸直了,。